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熬夜可能致癌（关于熬夜可能致癌的简介）
2024-03-08 14:02:51
编辑：骆妮亨
来源：
导读 经常熬夜很有可能会增加身患癌症的几率，经常熬夜会导致人们内分泌紊乱，使身体的各种激素分泌会发生异常的情况，而这些异常的激素对于肿瘤...
经常熬夜很有可能会增加身患癌症的几率，经常熬夜会导致人们内分泌紊乱，使身体的各种激素分泌会发生异常的情况，而这些异常的激素对于肿瘤会起到促进作用，甚至会促进肿瘤细胞的分化，让肿瘤细胞快速增殖这样就会导致恶性肿瘤的发生。
1.癌症一般是指上皮组织的恶性肿瘤，这种疾病与遗传，辐射等因素有着密切关联，包括抽烟，饮酒和熬夜这些不良习惯都会导致诱发癌症。
2.长期熬夜会让人的免疫能力迅速下降，同时会促进机体分泌紊乱，让癌症的发病迅速提升。
3.早在2007年，国际癌症研究机构就已经把熬夜这种生活习惯定义成2A级致癌物质，这个级别已经和滚烫食物和红肉属于同一个类别。
4.在多项研究中人们发现，经常值夜班的护士得乳腺癌的概率要远比普通人群更高一些，而且一些倒时差的空姐得乳腺癌的概率也会更高。
5.目前已经发现经常熬夜能够导致的癌症类型包括肺癌，乳腺癌，前列腺癌，结直肠癌，肝癌，淋巴癌和白血病等，基本上是已经覆盖到所有的癌症类型。
6.有研究证实，生物钟紊乱不仅会增加人们患癌症的几率，而且会让癌症变得更加难以治疗，让人体的耐药性变得更强，得癌症的患者寿命会变得更短。
7.每个人的生物钟都是受到先天和后天环境的影响，如果大家习惯晚睡晚起，或者是每天只睡5到6个小时都可以保持一个良好的生活和学习状态，即便熬夜也都是正常的。
8.只要大家生活规律睡眠质量高，就不用担心熬夜患癌这个问题，人们需要避免的是频繁改变睡眠节奏，导致自身的生物钟紊乱。
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