为什么年纪轻轻长白头发（关于年纪轻轻长白发的简介）

2024-03-09 13:21:14 编辑：方琴茂来源：

导读现在有很多人明明很年轻却长出了白头发，有的人甚至还有可能会一夜白头，白头发越来越多，即使是医生，也没有更好的解决办法。白发的产生原...

现在有很多人明明很年轻却长出了白头发，有的人甚至还有可能会一夜白头，白头发越来越多，即使是医生，也没有更好的解决办法。白发的产生原本是由于年龄的不断增长，导致头发中的色素色素沉着逐渐失去，才会产生的。正常情况亚洲人头发开始变白的年龄是39±9岁。而在30岁之前出现白头发则会被称为少白头，也被称为青少年白发病。

很多家长认为，孩子之所以会长白头发是因为学习压力大、经常熬夜所导致的。但是实际上这些因素仅仅是一部分外在的因素。少白头不仅仅涉及到外在因素的影响，还涉及到内在因素的影响和活性氧增多的因素。白发的产生与黑色素细胞分化不平衡、干细胞丢失、黑色素细胞凋亡等多种因素有关。

少白头的原因可能是由于活性氧的增加。氧化应激可能会引起球部黑色素细胞出现死亡或者是功能障碍，也可能会引发抑制细胞死亡和控制细胞凋亡的重要基因产生改变，因此造成黑色素细胞凋亡数量增加，黑色素生成产生缺陷的。

导致少白头的内在因素是某些负责头发生长的基因，比如TRP1、Bcl-2、端粒酶和MITF的表达缺失，使得头发中的黑色素出现脱失，从而增加了白发的数量。

导致少白头的外在因素可以分为化学方面和物理方面，化学方面指的是使用药物或者是合成燃料。而物理方面所涉及到的因素指的是生活方面的压力、紫外线辐射、吸烟、久坐不动等。

针对少白头，目前还没有发现完全的预防和根治的方法，主要的治疗方法就是补充营养物质和染发。通过采取健康的饮食，增加抗氧化剂，拥有更好的身体状态和精神状态，比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，摄取足够的维生素A、B、E等，能够有效的防止氧化应激。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，摒弃一些不良的生活习惯，保持良好的情绪等。