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在中医领域当中,人体五脏与四季相对应,五脏也和自然界一样有着四季循环的特点,比如四季当中肝脏归属于四季之首的春季,春天是万物复苏的时节,与人体的肝也相互呼应,春季也正是养肝的最佳时节。
1.春季是养肝的最好时机,春天阳气生发后也容易出现一些病症,春天容易滋生肝火,会干扰人的睡眠,导致失眠的情况容易出现。
2.肝气旺盛会让人变得情绪高亢,容易出现烦躁和易怒的情况,原本就有躁狂症的患者,更加容易骚动或暴露,高血压的患者也容易出现头晕的症状。
3.阴虚火旺的人容易有病情反复的症状出现,老年人的肾根不巩固,容易在这个情况出现阳气生发的情况,这就容易导致阳脱的症状出现。
4.现代人的生活压力较大,而且生活节奏也比较快,很容易导致肝火郁结的现象出现,所以血压升高,失眠和月经不调的现象也可能是肝火旺盛导致。
5.除了常见的呼吸和消化疾病之外,春季养生还必须注意疏肝降火和健脾祛湿,因为春季很容易出现情绪不佳的症状,肝气郁结会引起全身气血的紊乱,其他的脏腑器官也会受到干扰。
6.中医当中讲究肝主疏泄,百病从肝治,春天是治疗各种疾病的最佳时间,比如男性阳痿早泄,女性乳腺增生,痛经都可以在春天的时候得到更好的治疗效果。
7.春天木旺,平日里肝火旺的人在春天的时候更加要注意养肝,肝火上浮或者头晕耳鸣的情况下最伤肝气,长时间肝气不调会导致周身气血失调,所以在春天的时候滋养肝脏能够有效去除各种病症。
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