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人有三瘾老有三戒（关于人有三瘾老有三戒的简介）
2024-04-05 11:41:51
编辑：史萍瑾
来源：
导读 俗话说人有三瘾老有三戒，其中的三瘾指的是烟瘾，酒瘾和色瘾，三戒指的是将这三种坏习惯给戒除掉就能给自己的身体带来更多的益处，在这里为...
俗话说人有三瘾老有三戒，其中的三瘾指的是烟瘾，酒瘾和色瘾，三戒指的是将这三种坏习惯给戒除掉就能给自己的身体带来更多的益处，在这里为大家介绍一下这三种瘾会给人们的身体带来什么影响。
1.烟瘾
市面上当前销售的香烟有电子烟，茶烟和女士香烟等等，这些烟草比最早的类型更加吸引人，但是所造成的危害却更大，而且随着社会的发展吸烟人群也变得更多，在卫健委发布的中国吸烟危害健康2020报告中指出，我国吸烟人口已经超过三亿，不仅男性喜欢吸烟，女性和青少年也开始频繁吸烟。
每年吸烟人群中有100多万人由于烟草导致丧生，如果大家已经对烟草上瘾，特别是比较喜欢烟草类制品的尼古丁，那么一定要注意了，这些尼古丁就是让大家上瘾的元素。
2.酒瘾
酒瘾也叫做酒精成瘾，这种瘾是指机体对酒精是一种依赖性，一旦自身对酒精出现强烈的欲望，难以控制饮酒量，试图想要喝更多的酒，这就已经代表自己已经酒精成瘾，酒精成瘾的初期是戒酒的最佳时机，如果放任不管会导致酒精成瘾的症状更加严重。
为了避免酒精成瘾后对大家的身体造成影响，一定要着手开始戒酒，酒精早就被定义为一类致癌物，甚至与人体和动物身上的60多种疾病有关。
3.色瘾
与前两者相比，色瘾的危害主要会导致体质变差，从而引起性功能障碍和前列腺疾病发生的风险，长期沉迷于色瘾纵欲过度会导致体内精气外泄，身体抵抗力也会随之下降，主要的症状表现是头晕乏力和工作效率下降等，这对人体的健康是没有任何的益处。
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