越老越容易发胖这究竟是怎么一回事

2023-07-02 14:42:49 编辑：阎琴辉来源：

导读当年纪越大的时候，想要保持身材就会有更大的难度，尤其是腰围，很容易就超出了自身的控制，其中最为关键的地方就在于脂质周转，在年龄不断...

当年纪越大的时候，想要保持身材就会有更大的难度，尤其是腰围，很容易就超出了自身的控制，其中最为关键的地方就在于脂质周转，在年龄不断的增长情况下，脂肪组织的脂质周转率就会降低。

脂质周转率反映出脂肪细胞里脂质储存移除相关的情况，当脂质周转率降低之后，就意味着脂质会有更长的停留时间也会更加容易增加，尽管非常注意运动和饮食，仍然会有力不从心的感觉。在人的身体当中让人会肥胖的主要原因是因为白色脂，95%以上都是甘油三酯，在食物摄入以及代谢消耗之后，甘油三酯在细胞里会不断的进出，当出去的比较多，但进入的较少时，脂肪细胞的体积就会有所减小，人看起来就会瘦一些，当白色脂肪的体积变大时，人就会因此发胖。