很多传统球技教练方法其实缺乏现实依据

很多传统球技教练方法其实缺乏现实依据，导致很多人受伤、挥杆不畅，备受折磨。其实很简单，挥杆只要适应身体关节和肌肉结构就能获得良好的

增加击球力量从而增加击球距离

高尔夫爱好者在学习高尔夫技术的时候，往往在上杆的时候因为过度转体会上过。如果避免呢，以下技巧教你如何调整。1、瞄球的时候，你的头部

杰威人们忽略乔丹的奇才时期这赛季也不会影响詹姆斯的传奇性

3月18日讯 近日，评论员、前NBA球员杰-威廉姆斯在一档节目中谈到了詹姆斯的传奇生涯。谈到近期湖人的失利是否会影响詹姆斯生涯的传奇性，

这支NA战队取得了今年的最好成绩

Liquid以全新面貌进入2022年，但年初的艰难开局让shox和adreN与队伍分道扬镳。不过在IEM科隆，这支NA战队取得了今年的最好成绩，在小组赛击

MOUZ一直是一支备受关注的队伍

MOUZ一直是一支备受关注的队伍，但他们在上半年的表现并不出色，不过在赛季末MOUZ完成了触底反弹，在IEM科隆站最终打进了淘汰赛。尽管未能

这将是休赛期结束之后的第二个T1级别赛事

在ESL宣布Heroic成为第十五个合作伙伴之后，根据ESL世界排名，Cloud9、Spirit以及Movistar Riders三支队伍也收到了EPL S16的参赛邀请，至

三月联盟已出现8次50历史单月第二多仅次于1962年12月的9次

3月18日讯 今天结束的一场NBA常规赛，活塞134-120战胜魔术。本场比赛，活塞球员萨迪克-贝出战38分44秒，投篮27中17，其中三分14中10，罚球

西班牙CS绝不逊色于任何一支战队

2022 IEM科隆 Movistar Riders vs Liquid 淘汰赛中，伴随SunPayus枪响拿下NAF的人头，Movistar Riders全队以及粉丝全部陷入了狂欢

这场比赛的观赛人数已经成为除Major赛事外的最高纪录

根据外媒所公布的数据，上周末在FaZe与NaVi之间展开的IEM科隆2022总决赛创下收视新高，这场比赛的观赛人数已经成为除Major赛事外的最高纪录

这场荡气回肠的BO5比赛依旧让人回味无穷

IEM科隆决赛的硝烟已然散去，但这场荡气回肠的BO5比赛依旧让人回味无穷，甚至在今后很长一段时间里都会是CSGO爱好者茶余饭后的谈资。这场决

马克西哈登在努力让所有人变得更好他和恩比德的挡拆很难防守

3月18日讯 近日，76人球员马克西在接受采访时，谈到了队友哈登。马克西表示：“哈登在努力让所有人变得更好，这真是太好了。他知道自己可

这是多年来很多球手都容易犯的典型错误

这是多年来很多球手都容易犯的典型错误。尽量伸直左臂往往导致活动范围受限，重心转移不准，缺乏力量。正确的方式应该是这样，瞄球时让左臂

光靠球场上那些技术是不能捧起葡萄酒杯的

夺得巡回赛冠军的人都知道，光靠球场上那些技术是不能捧起葡萄酒杯的。高尔夫球赛竞争十分激烈，各种意外的机会都有可能出现。锻炼好身体，

萨迪克贝会将比赛用球送给我的母亲她一直要求我保持侵略性

3月18日讯 今天结束的一场NBA常规赛，活塞134-120战胜魔术。本场比赛，活塞球员萨迪克-贝出战38分44秒，投篮27中17，其中三分14中10，罚球

这会导致不流畅的挥杆和糟糕的击球

在击球时将你的头部保持在身体后面，这会导致不流畅的挥杆和糟糕的击球 ;而在击球时让你的头部移向目标会让你的击球姿势更加正确，这会产

NCAA疯三首轮夺冠热门肯塔基大学爆冷出局

老少皆宜的锻炼拉伸下肢有利于挥杆活动

尽量不要使用只能孤立地训练某个肌肉群而不需要借助其他肌肉群保持稳定的传统健身器材。采用一些传统和新式的健身器材，活动身体，充分锻炼

里弗斯大家都知道哈登会传球但我没想到他的传球水平这么高

3月18日讯 近日，76人主帅里弗斯在接受采访时，谈到了队中球星哈登的传球能力。里弗斯表示：“关于哈登的传球，我想说，大家之前都知道他

注意在做这些练习的时候调动躯干肌肉

尽量不要使用只能孤立地训练某个肌肉群，而不需要其他肌肉群保持稳定的传统健身器材。采用一些传统和新式的健身器材活动身体，充分锻炼身体

强健的臂部肌肉有利于更好地挥杆

尽量不要使用只能孤立训练某个肌肉群而不需要借助其他肌肉群保持稳定的传统健身器材。采用一些传统和新式的健身器材，让你活动身体，充分锻

杆面已经对正目标球杆位于球的上方时杆面将会关闭

错误：较早释放双手可能导致力量损失如果你的双手释放太快，那么挥杆力量一定会损失。现在有些人认为业余球手释放双手应该比职业球手快，我

Haynes看威少赛后采访很折磨他处理外号的方式也不正确

3月18日讯 近日，雅虎名记Chris Haynes参加了播客节目《Hoop Genius》，其中谈到了湖人的威少。谈到威少的赛后采访表现，Haynes说道：“