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高尔夫训练项目使用重力球来锻炼体能

使用重力球来锻炼体能。第1步，根据体能测试量表，决定你目前的体能等级;第2步：制作一张体能锻炼记录表;第3步，每周你都会有2～3套训练。

2022-07-20 17:50:23
小左曲指的是球从右飞出去之后向左偏转

小左曲指的是球从右飞出去之后向左偏转。大部分人都希望打出这种球路，因为这样的球打出的距离相对远一些。当然，这样的球因为后旋小，所以

2022-07-20 17:49:28
握杆要保证您击球时杆面能方正

如解决大部分问题一样，我们也需要从头开始。首先您的握杆要保证您击球时杆面能方正。右曲球一般由弱势握杆引起。接下来要保证杆面正确地

2022-07-20 17:47:47
球杆位于顶点 ,准备回转身体

准备动作和上杆动作完成后，击球前的最后一个动作就是下杆，而且下杆动作的优劣是会直接反映在击球效果上面的。在本期的高球教学中，辛迪瑞

2022-07-20 17:46:45
无语阿克伦大学后卫无视空位队友上篮遭封盖错失绝杀机会

3月18日讯上午结束的一场NCAA比赛中，阿克伦大学53-57遗憾不敌强敌UCLA。比赛中阿克伦大学最后一攻时53-55的两分劣势落后，他们本有机会完

2022-07-20 17:46:45
高尔夫杆头速度是使球产生距离的关键

高尔夫杆头速度是使球产生距离的关键，也是能使击球更扎实的关键。但其速度又从何而来呢?其实速度的产生更多的来自于你挥杆时的一些小细节

2022-07-20 17:46:01
好的球手都会有看起来不同的高尔夫挥杆方式

尽管每一个好的球手都会有看起来不同的高尔夫挥杆方式，但在处理击球点位置时他们却有着两个共通点。优秀的球手在到达触球区域时仍保持立腕

2022-07-20 17:45:13
高尔夫最容易被人误解的技术误区

今天我们就来讨论一下高尔夫最容易被人误解的技术误区。第一个最容易被误解的误区是：下杆转胯(腰)发力很多人都忘了，我们是要挥杆，而不是

2022-07-20 17:44:42
正确的挥杆应该是一个持续性的弧度

整个挥杆没有弧度，都是走直线，正确的挥杆应该是一个持续性的弧度，上下杆都是划弧。起杆动作确实没有那么简单，在往上起杆的同时也有往后

2022-07-20 17:43:42
他们都懂得如何在大风天气里控制好球

过去一段时间我一直都在观察在极端恶劣的大风天气里球手们打球的场景。尽管他们有些球手并未达到PGA职业选手的水准，但在一点上是相同的：

2022-07-20 17:43:05
量身定做球杆高尔夫球杆要适合球手的挥杆动作

现在我们可以量身定做球杆，高尔夫球杆要适合球手的挥杆动作。很多人的球杆都不适合自己，不是说便宜，而是不适合。举个例子，我把我的鞋脱

2022-07-20 17:40:58
斯波喜欢马丁对于训练的态度他非常渴望出场比赛

3月18日讯今天热火队训练结束之后，球队主帅斯波尔斯特拉接受了媒体的采访。采访中他谈到了遭遇膝盖伤势的科雷布-马丁，他说道：“他正在

2022-07-20 17:41:20
很小的两件事却让很多球友走上用手打球之路

高尔夫的教学从传统走向科学后，用手打球成了最大的话题。很多人开始学打球时，教练的第一堂课是握杆，但教练忘了告诉你球杆是身体的一部分

2022-07-20 17:38:00
许多球手在判断其使用每支杆的的击球距离时都不会很客观

首先，做一个简单的测试：站在果岭的后方，观察在球场上距离适中的3杆洞打球的球手，您很容易发现75%的球手击球的距离都比较近。许多球手在

2022-07-20 17:37:03
为何棒球选手学高尔夫在速度上占很大优势吗

为何棒球选手学高尔夫，在速度上占很大优势?并非棒球选手力量大，而是棒球里的投手或野手传球，都是利用释放的原理增加速度。释放的前提是

2022-07-20 17:36:00
Lowe我从未见过威少这种级别的球员受到对手那么多嘲讽

3月18日讯今日，名记Zach Lowe在自己的播客节目中谈到了湖人的威少。“我现在依旧不明白，为何湖人会遭到那么多的骂名。我从未见过像威

2022-07-20 17:36:00
CBA官方2022全明星周末正式延期

3月18日讯 CBA官方公布，2022全明星周末正式延期！CBA官方公告如下：CBA联盟关于延期举行2022CBA全明星周末的公告鉴于当前疫情防控形势，

2022-07-20 17:30:40
Haynes看不到下赛季威少回归湖人的可能他自己大概也想离开了

3月18日讯近日，名记Haynes在一档播客中谈到了威少下赛季的前景。他说：“威少下赛季有4700万美元的球员选项，我看不到他下赛季回归湖人

2022-07-20 17:25:20
浙江VS广厦裁判报告最后两分钟吹罚全部正确

3月18日讯 CBA官方出具了昨日浙江稠州金租以101-104不敌浙江广厦的第四节及决胜期最后两分钟的裁判报告，在这四分钟的比赛时间里，比赛没

2022-07-20 17:20:00
湖人本赛季主场上座率97.6创2006年以来新低

3月18日讯今日湖人记者Harrison Faigen发布一组湖人主场观众上座率数据。数据显示，本赛季截至今日，湖人主场上座率为97 6%，是自2014-1

2022-07-20 17:14:40
小女初长成拉文Ins晒照祝妹妹21岁生日快乐

3月18日讯今天是公牛球星拉文的妹妹的21岁的生日，拉文在个人Instagram上向其表示了祝贺。拉恩在自己的Ins上转发了妹妹的照片，并附文道

2022-07-20 17:09:20
任骏飞晃飞对手被压倒伤到膝盖被队友搀扶离场

3月18日讯 CBA常规赛广东对阵宁波。比赛第二节，任骏飞篮下晃开对手试图上篮，被晃飞的张彪压倒了任骏飞，任骏飞随后痛苦倒地，捂着膝盖。

2022-07-20 17:04:00

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高尔夫训练项目使用重力球来锻炼体能

小左曲指的是球从右飞出去之后向左偏转

握杆要保证您击球时杆面能方正

球杆位于顶点 ,准备回转身体

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高尔夫杆头速度是使球产生距离的关键

好的球手都会有看起来不同的高尔夫挥杆方式

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正确的挥杆应该是一个持续性的弧度

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量身定做球杆高尔夫球杆要适合球手的挥杆动作

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很小的两件事却让很多球友走上用手打球之路

许多球手在判断其使用每支杆的的击球距离时都不会很客观

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