打呼噜是睡得香吗（关于打呼噜是睡得香的简介）

2024-02-21 15:29:39 编辑：平绍苇来源：

导读打呼噜并非是睡得香的表现，而是人体呼吸道不通畅所造成的症状，很有可能是与鼻窦炎，鼻中隔偏曲和感冒等疾病有关，所以一旦打呼噜最好还是...

打呼噜并非是睡得香的表现，而是人体呼吸道不通畅所造成的症状，很有可能是与鼻窦炎，鼻中隔偏曲和感冒等疾病有关，所以一旦打呼噜最好还是要请假注意观察，如果症状较为明显建议患者要及时就医处理。

1.感冒之后会引起鼻塞和流鼻涕的症状，这些症状会让患者的鼻腔通气受到阻碍，从而会引起打呼噜的情况出现。

2.打呼噜与睡得香没有太大关联，经常打呼噜的人群平时要多注意休息，睡前要多喝一些水，必要时可以按照医嘱采取一些药物治疗。

3.鼻窦炎是引起人们打呼噜的一个因素，这种炎症一般经常发作于疲劳和抵抗力低的人群中，而且鼻腔中的一些分泌物也会影响到人们鼻腔通气，这样就会导致打呼噜的情况诞生。

4.鼻中隔偏曲会促使人的鼻腔变得更狭窄，这个时候气体想要通过鼻腔是比较困难的，所以会促使人体在睡眠时张口呼吸，从而引起打呼噜。

5.睡觉的时候打呼噜是需要人们关注的，一晚上打呼噜超过30次，很有可能会出现睡眠不宁和半夜憋醒的情况，严重的会导致血压升高和头晕头痛的症状。

6.如果经常睡觉打呼噜，应当在日常生活里注重自身的生活习惯，比如做好戒烟酒和体重管理的工作，睡觉的时候选择侧卧位，这样可以起到良好的治疗效果。

7.睡觉打呼噜的情况若是比较严重，可以前往医院寻求康复医师的帮助，在医师的带领下进行口咽部的肌肉训练，从而增加咽喉肌肉的张力，这样能有效改善气道阻塞引起的打呼噜情况。

8.根据打呼噜人群的症状严重程度，部分医生会建议患者去配置口腔矫正器，该矫正器可以促使舌根在睡觉的时候不会堵塞呼吸道。

标签：打呼噜是睡得香吗

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。

邮箱：toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)