喝够水、拒绝食用高嘌呤食物降低血糖才能护好肾脏

2023-05-29 17:22:28 编辑：罗娴亨来源：

导读肾脏长在人的脊柱两侧，它主要的职责就是起到净化血液的作用，可以让体内的环境始终保持绿色，把千千万万个垃圾从身体当中排出体外，除此之...

肾脏长在人的脊柱两侧，它主要的职责就是起到净化血液的作用，可以让体内的环境始终保持绿色，把千千万万个垃圾从身体当中排出体外，除此之外，肾脏主要还承担着对内分泌调节的工作，负责调节血压，维持正常骨代谢，有着非常繁重的负担。

水对于肾脏来说都是极为重要的，喝水比较少的情况之下，整个人在身体中的血液含量就会比较少，供氧量就比较少，这时肾脏功能就会有一定程度受到影响，甚至会有肾功能衰竭，肾小球损伤。

长期喝水比较少的情况下，就会使得肾脏有一部分的组织细胞出现坏死，整个肾脏的功能会逐步丧失，这就会给个人的肾脏有不可逆的损害，按照一瓶水的量是500毫升，这样计算的话，通常一天要喝3~5瓶，这样含量的水才够用。

长期吃高嘌呤的食，也同样会有慢性痛风，慢性高尿酸血症肾病的形成，这就会使得有慢性肾衰竭的出现，一旦成为了慢性疾病的话，这种疾病是无法轻易被逆转的。大概30%~40%，糖尿病的病人都有糖尿病肾病的出现，早期通过药物可以将血糖控制达到逆转，但持续一直进入蛋白尿这一阶段的话，糖尿病的肾病也是无法能够逆转的。