哪些人容易患恐慌症（女性多于男性）

2023-01-31 21:19:16 编辑：毕菊心来源：

导读按照正常情况来说，女性的恐慌症的几率要比男性高出很多，经常受到一些独特的社会心理因素影响的人，也容易患恐慌症，和心理不受影响的人相比，这种人患恐慌症的几率要高很多，还有一种和遗传因素有关，比如患者的父母或者在家族中的其他成员有精神史，那么这类人也有很大的几率容易患上恐慌症。

按照正常情况来说，女性的恐慌症的几率要比男性高出很多，经常受到一些独特的社会心理因素影响的人，也容易患恐慌症，和心理不受影响的人相比，这种人患恐慌症的几率要高很多，还有一种和遗传因素有关，比如患者的父母或者在家族中的其他成员有精神史，那么这类人也有很大的几率容易患上恐慌症。

家庭因素

家庭因素的影响，也很容易使人患上恐慌症，比如父母的婚姻失败，或者是遭到了家人的遗弃，在儿童世界遭到了家人的长期虐待，还有在生长过程中家人过分保护都会使人容易患恐慌症，父母的过分保护使孩子在生长过程中无法经历更多的事情，任何事情都无法自己去解决，只能依赖父母，，这类人受到家庭因素的影响，心理承受能力不够强大，这种类型的人往往有着很高的几率能患恐慌症。

缺乏与他人亲近

在儿童时期缺乏与他人亲近的关系，比如经常搬迁，无法认识到更多的朋友，又或者是学习成绩经常落后，受到他人的冷落，产生自卑心理，由于条件摆设和一些恐惧性的刺激，最终诱发了恐惧的心理，为了减轻因恐惧出现的焦虑情绪，采取的一种回避行为，长此以往就患上了恐惧症。

治疗方法：

患上恐惧症之后，首先要先让自己有一个良好的心态，遇到任何事情不要退缩，勇敢的面对，其次还要将自己的一些行为习惯改变，尽量学会控制自己的情绪，当因恐惧出现焦虑情绪的时候，可以按照医生的指导用药，服用一些抗焦虑类药物，治疗期间多进行适量的户外运动，比如跑、登山等，这样可以有效转移注意力，逐渐就可以改善恐慌症。