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1、徒手体操是指以徒手形式进行的身体操练。
2、根据人体各个部分的特点,依照一定的程序,由举、振、摆、倒、转、屈伸、绕环等一系列徒手动作组成的基本练习。
本文关于徒手体操的简介就讲解完毕,希望对大家有所帮助。
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