寿命长短喝水便知 多喝水后出现这4个异常尽早就医

平时多喝一些水对人们的身体健康是非常有好处的，可是一些人在喝水之后就会立即有上厕所的情况，而一些人喝了很多的水也不上厕所，根据研究喝水其实也是可以看出身体的健康状态，特别是近几年来，人们特别注重养生，对于身体的健康也越来越重视，喝水就成为了人们养生的一大爱好，人体在喝水时，首先水从口腔进入到胃部就会加强体液，对营养成分的吸收有效的帮助胃部的消化功能，在之后水就会被分解进入到血液中，用来改善血液的循环，平衡血液的粘稠度，还能够加快细胞的新陈代谢，保证人体各个器官的正常运作，多喝水就会让皮肤变得非常的有弹性，而且人也会更加的健康长寿。

水和健康的关系：

水再充分参与到人体的新陈代谢之后，就会以出汗呼吸和排泄的方式被排出体外，在天气比较炎热时，水分还能够将体内的热量带走，对于平衡体温有着至关重要的作用，一般来说每个人身体中的血液总量是不会变化的，为了保证血液总量的不变，人们喝多少水就会排出来多少，一般水变成尿液，只需要30分钟的时间，这主要是受到饮食和天气的影响会有一定的差异。

如果一些人在喝水之后出现了腹胀的情况就要及时的进行诊断，一般来说人体的肾功能，只要正常体内多余的水就会很快的被排出，排尿之后腹胀的情况也会有所缓解，如果持续的出现腹胀，而且小便次数也没有增多，这是就可能是肝脏或者肾脏出现了问题，如果肝功能出现减退，就会导致身体出现蛋白血症，这个时候血管中的水分就会渗出到血管之外，在腹腔中形成腹水，如果肾功能出现问题，也会导致体内的水分不能够及时排出。

除了服装以外，尿液的颜色应该是淡黄色的，如果饮水量比较大，尿液也会接近透明，如果是乳白色的尿液，就可能是高蛋白高脂肪的饮食所造成的排尿异常，如果尿液出现茶色同时还有上腹部的不适，就可能是比较严重的疾病，除此之外小便泡沫增多也是蛋白尿的典型症状，往往都意味着肾功能已经出现了损害。