睡觉时腿抽筋别再以为只是缺钙可能是这种原因造成的

2023-04-17 13:51:29 编辑：叶新园来源：

导读大多数人在睡觉时都会出现腿抽筋的情况，出现腿抽筋之后都会联想到是不是缺钙的问题，特别是一些老年人和处于生长发育期间的儿童出现缺钙之...

大多数人在睡觉时都会出现腿抽筋的情况，出现腿抽筋之后都会联想到是不是缺钙的问题，特别是一些老年人和处于生长发育期间的儿童出现缺钙之后，就会到医院去买一些钙片来补充，近期刘大爷在退休之后一直都非常注重养生，在平时饮食方面也非常注意营养的搭配，但是身体经常会出现睡觉抽筋的情况，到医院购买钙片在服用之后仍然没有得到缓解，在晚上腿部抽筋的情况反而愈加严重，到医院检查之后，医生才告诉刘大爷，根本不是缺钙引起的抽筋而只是生理性的肌肉痉挛，不需要过于担心。

肌肉抽筋可能是肌肉痉挛引起的：

从目前的医学研究来看，肌肉痉挛一般都是有生理性和病理性的区别，生理性的肌肉痉挛属于一种人体正常的生理现象没有任何的疾病，完全不需要担心，这些都是由于天气突然寒冷造成人体血管的收缩引起的局部腿部肌肉痉挛，也有一些是在短时间内进行了大量的体育运动所导致的乳酸增多，没有完全的代谢。

如果出现了病理性的肌肉痉挛，可能就会严重影响到人们的生活和工作，这种病理性的肌肉痉挛都是由于先天性发育不良或者体内代谢异常所出现的症状，除此之外，还有可能是神经系统敏感所导致的脑缺氧，如果发生了生理性的腿抽筋，可以通过补钙的方式来进行治疗，如果出现病理性的抽筋，就一定要寻找病因来对症治疗，补钙是起不到任何作用的。