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晚上不能喝绿茶吗（绿茶晚上可以喝吗）

2022-06-23 21:25:05 编辑：公孙筠莉 来源：
导读 大家好，综合小编来为大家讲解下。晚上不能喝绿茶吗，绿茶晚上可以喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶是凉的。2、绿茶中

大家好，综合小编来为大家讲解下。晚上不能喝绿茶吗，绿茶晚上可以喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 绿茶是凉的。

2、绿茶中含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内的自由基，还能分泌对抗压力的激素。

3、绿茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，振奋精神。

4、最好是白天喝，以免影响睡眠。

5、最好是白天喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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