一碗白粥的热量高吗（一碗白粥的热量是多少）

2022-06-09 19:55:04 编辑：仲琪希来源：

导读大家好，综合小编来为大家讲解下。一碗白粥的热量高吗，一碗白粥的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一碗白米粥的热

大家好，综合小编来为大家讲解下。一碗白粥的热量高吗，一碗白粥的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一碗白米粥的热量取决于碗的大小和米饭的用量。

2、一般来说，米饭可以做成一小碗粥，大约产生热量。食物的热量通常取决于食物的种类，食物的质量和烹饪食物的方法。谷物通常产生大约100卡路里的热量。比如煮成粥的米饭和蒸米饭的热量是一样的。但如果是米饭做的炒饭，单纯炒饭中米饭的热量也会增加，主要是炒菜时加入了食用油，油也会产生热量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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