8杯水是多少毫升（8杯水是多少毫升）

2022-06-04 17:25:03 编辑：长孙发岚来源：

导读大家好，综合小编来为大家讲解下。8杯水是多少毫升，8杯水是多少毫升很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、奋起奋起。所谓8杯水，是

大家好，综合小编来为大家讲解下。8杯水是多少毫升，8杯水是多少毫升很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、奋起奋起。所谓8杯水，是指8杯普通一次性纸杯(200ml的纸杯)。

2、科学地说，饮水量与性别、季节、运动强度有关。喝水的量还得根据自己的身体状况和运动量来调整。

3、一般来说，正常人体维持运转所需的总量在2500ml左右。水进入人体主要有三种形式，一是直接饮用水，二是食物中的水，三是自我代谢产生的水，这是最少的。按照中国的膳食指南，每天要喝6 ~ 8杯水，不要出汗过多，也不要有基础湿度。一次性纸杯是一杯的量，大概是200ml，所以应该是L ~ L。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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