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中小学生游泳时错误的做法 中小学生游泳时正确的做法是什么
2022-08-17 04:32:00
编辑：金裕之
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。中小学生游泳时错误的做法，中小学生游泳时正确的做法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。中小学生游泳时错误的做法，中小学生游泳时正确的做法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳的地点和地区
2、不要去游泳，一个野河水库，或者游泳，一个深水区。
3、，游泳在一个相对适合你身高的区域。
4、配置游泳设备。
5、建议戴游泳镜和游泳帽。
6、游泳镜可以防止眼睛进入水中，看清楚水，游泳帽可以保护头发，防止感冒。
7、配置救生设备
8、如果你不熟悉水或游泳，建议带上游泳圈、跟随者或其他游泳救生装备。
9、身体状况良好
10、如果你感冒了，身体疲劳，睡眠不足，或者饭后出汗，你不应该去游泳，你应该上岸休息。
11、防止抽筋
12、注意日常补钙，下水前做热身运动，逐渐适应水温。
13、如果你的手和脚抽筋了，游到浅水区做伸展运动。
14、发现溺水
15、本人没有救人经验，向落水人员投掷身边的救生物品(如木板、游泳圈、救生圈等)，向身边行人呼救并拨打119、120等救援电话。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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