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蛙泳拐泳手脚配合慢动作 蛙泳手脚配合慢动作教学

2022-08-17 04:26:41 编辑:封功兴 来源:
导读 大家好,小柏来为大家解答以上问题。蛙泳拐泳手脚配合慢动作,蛙泳手脚配合慢动作教学很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、蛙泳需...

大家好,小柏来为大家解答以上问题。蛙泳拐泳手脚配合慢动作,蛙泳手脚配合慢动作教学很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、蛙泳需要手脚协调,初学者早期不协调是正常的。

2、当我们抚摸手臂时,我们不必太大。稍微短一点更有利于手脚的配合。

3、我们可以用木板来帮助我们学习踢腿。

4、练习踢腿的时候,也要加上呼吸。前期要踢腿两次,呼吸一次。

5、踢腿练习结束后,加上手部动作,手臂划水时不要让手越过肩膀。

6、一般来说幅度差不多,三分之四的位置差不多就够了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。


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