难以启齿的秘密10个便秘里8个是女性这种偏爱怎么拒绝

2023-04-22 16:41:23 编辑：关朗嘉来源：

导读随着人们生活习惯的改变，大多数经常坐在办公室里的白领，在没有更多的时间去运动，加上平时喜欢吃一些辛辣的食品和零食，就会导致便秘的发...

随着人们生活习惯的改变，大多数经常坐在办公室里的白领，在没有更多的时间去运动，加上平时喜欢吃一些辛辣的食品和零食，就会导致便秘的发生。李女士就是因为长期久坐爱吃辛辣食品所导致的便秘，虽然说为了缓解便秘，经常喝一些蜂蜜水，但是效果并不明显，于是李女士就来到了医院，希望得到医生的帮助，一般来说，女性的便秘主要是指女性在排便的过程中出现困难或者不规律出现的大便干燥，便秘在众多女性中比较常见，而且多种因素都可能导致女性出现便秘的情况。

女性容易得便秘的原因：

由于体内荷尔蒙的变化大多数的女性在生命周期中都会出现不同的变化，这些变化极容易导致肠道活动能力减缓，造成便秘情况的发生，女性在月经期间体内的雌性激素水平就会出现下降，这将大大影响到女性的肠道运动功能，特别是对于一些怀孕期间子宫的增大加大了对肠道的压力，也容易导致便秘的发生。

女性在怀孕之后一定要注意饮食，来确保孩子的健康对于一些饮食的限制性，也大大增加了女性患便秘的几率，对于一些女性在饮食中缺乏膳食纤维的摄入，也是导致女性便秘的主要原因，由于女性喝过多的水会造成频繁的药品和水肿，因此女性会限制自己水分的摄入量，这也是导致便秘的主要原因。

大多数的原因都会因为工作和家庭方面出现比较焦虑的心情，还有可能出现抑郁，这些心理问题也是导致便秘发生的主要原因，特别是一些女性长期因为睡眠的问题，而影响到胃肠道的消化功能，也会导致便秘的发生，如果女性出现了便秘，那么会对女性的身体有比较大的危害，长期的便秘会导致结肠癌痔疮和肠道的炎症严重影响到生活质量。