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我国大部分孩子吃肉超标营养失衡带来3个风险

2023-04-22 16:24:19 编辑：党罡江 来源：
导读 随着我国大多数家庭经济条件的不断提高，吃肉对于一些普通家庭来说已经成为了再平常不过的事情，对于孩子的健康一直父母都比较的重视，在孩...

随着我国大多数家庭经济条件的不断提高，吃肉对于一些普通家庭来说已经成为了再平常不过的事情，对于孩子的健康一直父母都比较的重视，在孩子的生长发育期间，大多数的家长都喜欢给孩子准备非常多的肉食，来让孩子吃，希望可以多吃肉来保证身体的营养，其实对于在日常生活中，肉类食品摄入过多的话，并不会对身体有太多的好处，反而会给孩子的成长带来不利的影响，成都西南儿童医院的儿科主任黄丽敏表示如果每个孩子每天吃几顿肉食，那么对身体肯定是有害处的，因为肉食里面含有着比较多的不安全成分，比如激素，这些激素可能会导致孩子的骨龄，提前出现营养过剩，从而导致孩子身体的提早发育。

肉食摄入过多对孩子身体有什么影响：

如果每天摄入过量的肉食，就会让孩子的骨缝提前愈合，骨缝闭合也就预示着孩子将会停止生长，如果是出现了性早熟，那么这些孩子的骨龄就会提前闭合，如果提前两年的时间出现骨龄闭合，那么孩子至少会少生长两年，对于孩子的身高将有比较大的影响，和一些正常生长发育的孩子可能会相差数10厘米。

 

过多的肉食摄入会造成孩子营养过剩，出现肥胖性早熟和血脂升高，同时还可能出现血尿酸和代谢性的疾病，对于一些孩子在日常的生长发育中一定要补充必要的钙质，不管补充任何营养成分，都是要进行科学合理的进行补充，不要过于盲目的给孩子补充过多的钙质和营养元素，补钙过多的话反而会对身体造成一定的伤害。

要想孩子有一个理想的身高，必须保证饮食，睡眠和健康，特别是在饮食方面尽量的让孩子多吃一些当季的新鲜蔬菜和水果，多吃一些五谷杂粮，对于一些反季节性的东西，最好还是少吃，特别是零食类和快餐类的食品一定要控制孩子的摄入量，这些都是对孩子的健康发育有比较大影响的食物。


标签： 我国
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