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如何在家预防甲流

2023-03-13 13:57:19 编辑：通栋邦 来源：
导读 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸面部、鼻子和眼睛等。

以下是一些预防甲流的建议：

1, 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸面部、鼻子和眼睛等。

2, 保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强免疫系统的功能。

3, 保持适当的锻炼和休息，保持身体健康。

4, 避免与有甲流病症状的人密切接触，特别是在流行期间要尽可能避免到人群密集的地方。

5, 在公共场合佩戴口罩，特别是在与有甲流症状的人接触时。

6, 经常清洁和消毒常用物品和表面，例如手机、门把手、桌面等。

7, 接种甲流疫苗，可以有效预防甲流的发生和传播。 

以上是一些预防甲流的建议，如果有甲流症状应及时就医并遵医嘱治疗。


标签： 在家 预防甲流
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