专家呼吁：关注肾脏健康，重视早期筛查

在当今社会，慢性肾脏病已成为一项严重威胁人类健康的公共卫生问题。据统计，慢性肾脏病的发病率逐年上升，严重影响着人们的生活质量和寿命。为了引起人们对肾脏健康的重视，每年的3月14日被定为“世界肾脏日”。在这一天，专家们呼吁大家要关注肾脏健康，重视早期筛查，并采取主动预防措施，以降低患慢性肾脏病的风险。

青海省人民医院肾内科副主任刘文花指出，肾脏是人体内重要的排毒器官，一旦受损，会对身体造成严重影响。令人担忧的是，很多患者在肾脏受到轻度损伤时，并未出现明显的症状，容易被忽视。因此，早期筛查显得尤为重要。近年来，慢性肾脏病的患病率呈上升趋势，如果不能及时有效地诊治，就有可能演变成慢性肾功能不全，甚至发展到终末期肾病，给患者带来极大的痛苦和生活负担。

慢性肾脏病的发展往往和一些疾病密切相关，如高血压、高血糖、肾炎等。随着生活方式的改变，肥胖、高血脂、高尿酸等因素也成为导致慢性肾脏病的重要原因。专家们建议，我们可以通过一系列的筛查来及时发现肾脏问题，包括肾功能检测、尿常规、肾脏超声等。尤其对于那些有糖尿病、高血压、肾脏病家族史、心血管疾病、高尿酸血症、肥胖以及长期服用可能损伤肾脏的药物的人群，更应该重视早期筛查。

刘文花医生建议，对于慢性肾脏病高风险人群，每半年或一年进行一次尿常规、尿白蛋白与肌酐比值（ACR）和肾功能检测是很有必要的。同时，早期症状的识别也至关重要，这包括面部或下肢水肿、血尿、不明原因的乏力等。除了重视早期筛查外，我们还应该培养健康的生活习惯，适当运动，保持合适的体重，控制血压、血糖，并在医生的指导下规范服用药物，切勿滥用可能对肾脏造成损害的药品。

总的来说，保护肾脏健康，预防慢性肾脏病，需要我们从生活中的点滴做起。通过早期筛查，积极预防，才能降低患病的风险，让我们的肾脏健康长久地为我们的身体效力。让我们行动起来，关爱自己的肾脏健康，过上更健康、更美好的生活！