女子1天5杯咖啡竟喝成脆骨人

2023-10-28 18:15:59 编辑：耿霭爱来源：

导读 10月26日媒体报道，湖南一位罗女士清早从床上摔下来，右边身体率先着地，结果整个右边的锁骨都骨折了，经过医生的确诊，罗女士被诊断为患上...

10月26日媒体报道，湖南一位罗女士清早从床上摔下来，右边身体率先着地，结果整个右边的锁骨都骨折了，经过医生的确诊，罗女士被诊断为患上了骨质疏松症，罗女士难以接受自己才30岁左右，竟然就成了一个脆骨人，后续在医生的询问中，得知罗女士平时酷爱喝咖啡，有的时候一天都能喝五杯咖啡，把咖啡当成了自己的续命神器，得知此事医生表示应该是由于喝咖啡导致脱钙，从而让罗女士患上了骨质疏松症。

湖南省职业病防治院骨科主任杨洪波提醒称，现在越来越多的年轻人都喜欢喝咖啡，但是对于喝咖啡大家一定要保持警惕，咖啡因会导致人体脱钙，如果蛋白质和钙的摄取量不足，那么就会导致容易患上骨质疏松症，每天的咖啡摄入量最好是控制在三杯以内，另外喝咖啡的时候也可以添加一些牛奶，这样可以减少钙的流失。

根据相关资料来看，全球至少有两亿人身患骨质疏松症，我国更是世界上骨质疏松症最多的一个国家，由于这种疾病总是会悄无声息的破坏人们身体健康，也被人们称作为沉默的杀手，骨质疏松症在早期并没有太多的症状表现，少数的人发病时可能会有些轻微疼痛，但是很容易会被忽视下去，随着后续疾病的发展，会出现骨骼畸形和脆性骨折的症状，也正是到了这个阶段，很多人才发现自己竟然得了骨质疏松。

除此之外，骨质疏松也并非是老年人的专利，如果是年轻人生活中有久坐不动，长期吸烟，饮酒和摄入大量咖啡，碳酸饮料等等，都会增加骨质疏松的患病风险，骨质疏松症既可防止也可治疗，老年人和一些体重过轻的年轻人都是容易患骨质疏松的高危人群，所以定期可以到医院进行体检，这样可以做到有效的排查，另外，生活中也应该做到均衡饮食，适当加强蛋白质和钙元素的摄入，要少喝碳酸饮料，浓茶以及咖啡。