上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖（蚂蚁庄园今日答案）

2022-05-21 23:10:01 编辑：刘春庆来源：

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大家好，综合小编来为大家讲解下。上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖，蚂蚁庄园今日答案很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖蚂蚁庄园今日答案

　　很多年纪大的点的人，都会被膝盖病痛困扰，因为膝盖是我们平时用的很多的关节，如果不注意保养，确实容易手上磨损哦，8月31日蚂蚁庄园问题是：上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖?很多小伙伴都不知道上楼梯和下楼梯哪个动作更伤膝盖，一起来看看吧!

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　　科普：

　　下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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