2020二伏是几月几号（二伏这一天为什么要吃面）

大家好，综合小编来为大家讲解下。2020二伏是几月几号，二伏这一天为什么要吃面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　2020年二伏是几月几号?2020年二伏是什么时候?首先你要知道二伏是三伏天中的中伏，是一年之中最热的时候，二伏除了要防中暑，还要改善我们的饮食，那么二伏吃什么呢?接下来和小编一起去具体了解下二伏吧。

　　二伏天

　　2020年二伏是从7月26号开始，到8月14号结束，总共二十天。

　　中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。2020年中伏有20天。

　　2020年二伏具体时间表

　　二伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)

　　二伏吃什么

　　二伏吃面

　　二伏吃什么面?用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。

　　伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。

　　2020年二伏是几月几号?2020年二伏是什么时候?首先你要知道二伏是三伏天中的中伏，是一年之中最热的时候，二伏除了要防中暑，还要改善我们的饮食，那么二伏吃什么呢?接下来和小编一起去具体了解下二伏吧。

　　二伏天

　　2020年二伏是从7月26号开始，到8月14号结束，总共二十天。

　　中伏是夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。2020年中伏有20天。

　　二伏喝茶

　　二伏借茶消暑又成了人们的首选。专家指出，夏季喝茶不但可以驱暑消夏，还有很多保健效果。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，不但有解除油腻，帮助消化，减肥作用，而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。