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于跑步后的拉伸运动这些动作你学会了吗
跑步前要做拉伸运动很多人都知道，跑步后的拉伸运动常常被人忽略。跑步后的拉伸运动要做多久，得根据当事人的体质来确定，如果运动强度非常
2022-07-14 14:13:50 -
见证伟大湖人官方暂停期间致敬詹姆斯总得分超马龙升至历史第二
3月24日讯 NBA常规赛，湖人主场对阵76人。本场比赛，詹姆斯因伤缺阵，他身着便服在场边观战。湖人官方在暂停期间为詹姆斯播放了致敬视频，
2022-07-14 14:13:21 -
坚持三公里跑步的人身体会有什么改变呢
跑步是健身的人经常见到的运动之一了，跑步适用于任何人群，现在很多的老年人也逐渐开始加入跑步的队伍里，跑步的优势非常的多，比如能够燃
2022-07-14 14:10:05 -
我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧
我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟在我们老百姓看来，鼻子就是呼吸用的，实在气接不上张开嘴巴呼吸总是行了的。不是说这样的
2022-07-14 14:09:33 -
我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧
我们要知道为什么跑步过程中需要有呼吸技巧。毕竟在我们老百姓看来，鼻子就是呼吸用的，实在气接不上张开嘴巴呼吸总是行了的。不是说这样的
2022-07-14 14:09:33 -
没有什么最佳的跑步时间适合自己的才最关键
到底是晚上跑步好，还是早上好呢? 很多朋友都曾考虑过这个问题，有人说早上跑步一天都精神好，所以早上好，有人说晚上跑步有助睡眠，所以
2022-07-14 14:08:45 -
每天坚持十公里甚至更长的距离真的适合我们吗
对很多跑者来说，10公里是一个神圣的距离。刚开始跑的时候10公里有点望尘莫及，而坚持跑步一年以上时，十公里就成了每天的标配。不管是初入
2022-07-14 14:06:56 -
布朗谈斯玛特打控卫他一直在掌控比赛我们相信他是关键人物
3月24日讯 NBA常规赛，凯尔特人125-97战胜爵士。赛后，布朗接受了媒体的采访。在谈到斯玛特打控卫时，布朗说道：“斯玛特一直在掌控比赛。
2022-07-14 14:08:00 -
马拉松更是跑步达人的竞技
跑步让人快乐， 跑步让人健康， 跑步让人精神抖擞!全世界有数亿的跑步爱好者，不停地在跑动中。而马拉松更是跑步达人的竞技，每年赛事遍
2022-07-14 14:06:03 -
短时间内如何缓解肌肉酸痛呢
一般人运动完，在12~48小时后会出现肌肉酸痛的感觉。没有运动习惯者初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛，
2022-07-14 14:03:38 -
布朗塔图姆的飞吻庆祝动作是从我这偷来的他赛前会看我训练
3月24日讯NBA常规赛中，凯尔特人125-97大胜爵士。赛后布朗接受了记者的采访。谈到塔图姆时，布朗说塔图姆三分飞吻庆祝动作从他那偷来的。布
2022-07-14 14:02:40 -
洛瑞谈热火暂停时的争执很疯狂但我们仍是一支团队
3月24日讯 热火今日常规赛不敌勇士，热火球员巴特勒和哈斯勒姆疑似在暂停期间起了争执，主帅斯波斯波拉也参与其中。赛后，热火后卫洛瑞谈
2022-07-14 13:57:21 -
库明加我打得越来越自在了且知道防守人会怎么防我了
3月24日讯 今日NBA常规赛，勇士客场118-104战胜热火。赛后，勇士球员库明加接受了采访。谈到自己近期的表现，库明加表示：“我打得越来越
2022-07-14 13:52:03 -
第四节只得16分纳什比赛末段我们有点体力不支
3月24日讯 今天，篮网以120-132不敌灰熊，球队主帅纳什赛后接受了采访。谈到球队末节的表现，纳什表示：“在比赛的末段，我们有点体力不支
2022-07-14 13:46:40 -
有意还是无意？热门秀马蒂兰触摸啦啦队员胸部身陷性骚扰舆论
3月24日讯 NCAA16进8比赛将在明日开打。热门秀马蒂兰此前带领亚利桑那大学晋级了甜蜜16强，但是他近期在社交媒体上身陷性骚扰舆论：在此前
2022-07-14 13:41:20 -
艾顿本赛季多次单场砍下30太阳队内第2人另一位是布克
3月24日讯今日NBA常规赛，太阳战胜森林狼。此役艾顿出战35分07秒，全场24投15中，三分1中1，罚球4中4，得到35分14篮板3助攻1抢断1盖帽。据
2022-07-14 13:36:01 -
杀伤力十足布克15中7得到28分7助罚球16中13下半场22分
3月24日讯 太阳逆转森林狼，布克此役发挥出色率队豪取六连胜。全场比赛，布克出战35分13秒，投篮15中7，三分4中1，罚球16中13，得到28分3
2022-07-14 13:30:40 -
戈贝尔输球因为防守端和分享球表现不佳仍旧对球队有信心
3月24日讯 今日NBA常规赛，爵士队在客场97-125惨败给凯尔特人。赛后，爵士队戈贝尔接受了媒体采访。谈到本场比赛的失利，他说：“和之前输
2022-07-14 13:25:21 -
新奥尔良牧师锡安说他爱这座城市他的体型与外界描述完全不同
3月24日讯 近日，锡安已经返回了新奥尔良，随队进行他下一阶段的复健活动。此前据名记Shams报道，他本赛季已不会再复出。在新奥尔良，锡安
2022-07-14 13:20:01 -
一节花首节战罢开拓者以2745落后马刺18分
3月24日讯 今日，开拓者在主场迎战马刺。比赛第一节，开拓者就以27-45落后18分，开拓者首发仅尤班克斯和邓恩有得分入账，马刺方面，瓦塞尔
2022-07-14 13:14:41 -
今天叫我詹姆斯斯坦利约翰逊首节5中5独砍13分
3月24日讯湖人主场迎战76人，首节球队30-27领先！斯坦利-约翰逊投篮5中5，三分3中3，独砍13分2篮板1助攻！
2022-07-14 13:09:20 -
状态一般爱德华兹全场17中7得到19分4板4助1断正负值9
3月24日讯 在今日结束的一场NBA常规赛中，森林狼116-125不敌太阳。今日森林狼新星爱德华兹状态一般，出场34分49秒，投篮17中7，三分8中3，
2022-07-14 13:04:00
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