推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去

2022-09-07 12:42:06 编辑：司徒纪东来源：滕州生活网

导读羽毛球推球技巧推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去，球飞行的弧线较低平，速度较快，能给对方造成回击的困难。推球时的发力...

羽毛球推球技巧

推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去，球飞行的弧线较低平，速度较快，能给对方造成回击的困难。

推球时的发力，主要用前臂、手腕和手指的爆发力。正手推球时注意用食指向前的推压力，反手推球时则注意拇指向前的推顶力。

推球时的挥拍路线，正手推球是由于前臂的内旋，带动手腕由后伸闪动到屈腕，也就是说由右至左象盖过去的旋转动作那样，挥拍推击球;反手推球时，是从前臂微屈、手腕外展开始挥拍，前摆至手臂伸直，同时手腕闪动至内收，前臂带外旋，由左至右盖压过去。

推球时的击球点要高。一般是在离网顶约20厘米处为宜。为了便于发力和掌握好球路方向，正手推直线时，击球点在身体的右侧前;推对角线时，击球点要近肩侧前。反手推直线则在左侧前;推对角线在近肩侧前方。

前臂的挥摆动作，在击球前，肘关节微屈，发力时要突然加快前伸，发挥前臂和前伸速度，挥拍推击球。特别是正手推球，这种动作较为明显。球飞行弧线的高低，取决于击球瞬间击球点的高低和拍面角度的大小，而拍面角度又要靠手腕和手指来控制。

羽毛球吊球介绍

使球越网顶后即失速往下坠落在对方前发球线附近，谓之吊球。它是后场进攻的主要技术之一。吊球有快吊(劈吊)，慢吊(轻吊)和拦截吊三种，可用于正手头顶、反手头顶和绕头顶吊直线和对角球。

吊球技术，动作前期与高远球、杀球技术基本一致。只是在击球的一刹那突然减速，利用前臂、手腕、手指控制好拍面、角度、方向和力量。

吊球时，，击球点一般在肩的上方;绕头顶吊对角线应在肩的前上方。吊球时击球瞬间，一般是球拍切击球托的后部或侧后部。击球力量比打平高球和杀球小，挥臂和挥拍速度也比打平高球和杀球慢。

若运用假动作，则向后引拍动作要快，看来好像要打后场球，实际上由于前臂突然减速，轻切球托，手腕、手指控制好拍面角度，变成吊球，使对方判断错误而被动。

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