打羽毛球的技巧：手法练习

2022-08-19 01:46:41 编辑：凤厚晨来源：

导读大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球的技巧：手法练习的很多人还不知道，那么打羽毛球的技巧：手法练习的问题...

大家好，我是云百科的客服小柏，我来为大家解答以上问题。打羽毛球的技巧：手法练习的很多人还不知道，那么打羽毛球的技巧：手法练习的问题，我们一起来看看吧！

1、打羽毛球技巧一：高压低抬

2、在后场，手腕要有向前压的感觉，否则球慢慢下落的时候会很脆弱。防守的时候要充分快速的举起手臂，避免被动挨打。

3、打羽毛球的技巧二：长挥杆和短摇

4、击球时，特别是打长球和杀球时，肩膀和手臂要完全放开，击球有力量保证，大招可以迷惑对方；在最后一击的瞬间，线的变化和落点的控制都是靠手腕的晃动。

5、打羽毛球技巧二：活捉它，挖死它。

6、在非击打状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动，以适应不同的击打动作；击球状态下，手指要收紧球拍，尤其是食指和拇指，确保击球动作清脆，线条清晰。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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