对297位百岁老人的研究发现健康长寿的关键因素是肠道菌群

2023-04-27 15:00:23 编辑：瞿莺婕来源：

导读要想寿命长，首先吃药，有一个比较健康的身体，而由于遗传和饮食生活情况的影响，对于人体的生理状态以及变化，虽然人们的生活水平正在变得...

要想寿命长，首先吃药，有一个比较健康的身体，而由于遗传和饮食生活情况的影响，对于人体的生理状态以及变化，虽然人们的生活水平正在变得越来越高，而医疗技术也越来越发达，但是对于慢性疾病的发病率却一直在增加，对，一些人还没有退休就被蜡烛患了癌症而一些人的寿命已经达到了100岁以上根据我国，科研人员在自然系列的分册上发表了论文显示，通过研究297位百岁老人，发现这些百岁老人的肠道菌群都非常的多样性，而且和年轻人有着比较大的相似度，从而也证明了想要有一个健康的身体，就必须肠道先健康，只有这样才能够维持正常的代谢和免疫，让人们远离疾病。

肠道菌群的重要作用：

根据研究表明人们的年龄和防盗菌群有着比较密切的关系，通过对1575名来自不同区域的患者进行了分组，其中314名，20岁到44岁，277人是45周岁到65周岁的中年人，386人为66岁到85岁的老年人，301人为90岁到99岁的老年人，对于这些长寿老人，肠道中占有比较主导地位的优势菌种也进行了区分，氛围大肠杆菌和致贺氏菌属，以及普罗雷氏菌。

通过研究发现一些百岁老人肠道中的菌群结构主要是杆菌和大肠杆菌，为主分别占到总比例的29.6%和38%，这种大肠杆菌和致贺氏菌属在大多数，90岁到99岁的老年组中普遍存在，占有着主要的机会，中老年人的肠道菌群结构一直都是非常稳定的，而且一些百岁老人健康长寿的关节特点，也就是说致病率也大大减少。

其实在每一个人类的身体中都存在着大量的微生物，其中包含的金属就是人体自身基因总数的150倍，而且净重也达到了1.5公斤，这些菌群主要是生活在大肠中，又被称为人体的元因基因组，肠道的菌群不仅影响了人们的消化和代谢，对于食物的不耐受和情绪以及行为的变化，肠道内过多毒素的堆积，会造成各种慢性疾病以及癌症的发病风险。