刮痧减肥的坏处有哪些呢

2023-01-04 19:06:00 编辑：申屠妹婉来源：

导读随着现在社会的发展，人们的生活水平正在不断的提高，但是同时压力也越来越大，生活的节奏也在不断的加快，这就使大部分人很少有时间去进行身体的锻炼。

随着现在社会的发展，人们的生活水平正在不断的提高，但是同时压力也越来越大，生活的节奏也在不断的加快，这就使大部分人很少有时间去进行身体的锻炼，在饮食方面不注意搭配，经常喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，很容易造成脂肪的堆积，使人出现肥胖的症状，现在人越来越懒，大部分都不喜欢运动，想尽办法进行一些辅助减肥的办法，比如刮痧或者是拔罐、针灸等。

刮痧是可以达到辅助减肥的作用，但是不可以太过于频繁，一些身体患有某些疾病的人，也不适合使用刮痧减肥的方法，比如属于敏感性的皮肤，或者是皮肤有炎症的人群，在刮痧的时候很容易造成皮肤的感染或者对皮肤产生一些不同程度的损害，不但不能达到减肥的效果，还会对人的身体产生一定的影响。

皮肤弹性不好的人不适合刮痧，患有心脏病，身体水肿，血友病，这种人往往体质比较虚弱，一般不建议采用刮痧减肥的方法，刮痧虽然能够达到局部减肥的作用，但是并不是所有人和所有的部位都可以刮痧的，比如女性的胸部腰底部位或者是孕妇的腹部，这些部位都是禁止刮痧的。

在刮痧的时候会对皮肤产生一定的损伤，第1次刮痧和第2次刮痧之间的时间，最好间隔5~7天左右，刮痧过于频繁，会对皮肤产生很大的伤害，患有心脏病，肾衰竭，肝硬化腹水，全身重度水肿的人群严禁刮痧，皮肤表面有破损，发炎和淤青等症状都不适合采用刮痧的方法，还有大病初愈，气血虚亏、吃的过饱或者是在非常饿的时候，也是禁止刮痧的。

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