像素3A 我简化了我的手机没有持续24小时

3A像素的包络线。

当我完成了信封的切割和粘合，最终将我的像素3A包在里面，我充满了希望。作为一名普通的手机用户，多年来我一直在审查和报道手机。把时间花在手机上，然后付钱，然后转身去做完全相反的事情，这对我来说是全新的，我很高兴能开始这样做。

从电子锁盒到极简主义的手机，人们戒掉手机瘾的长度——或者更确切地说，公司希望人们戒掉手机瘾的长度——一直令我着迷。一方面，这些意图来自一个好的地方;我们都可以少花点时间在手机上。但这些解决方案背后的营销手段往往带有一丝特权的味道。毕竟，他们想要吸引的那些被手机“压垮”的客户，也更有可能负担得起远离手机的空间;他们有能力买到高档的锁盒或备用手机，而这些手机的主要卖点就是什么都不用做。

因此，当谷歌对其感兴趣的外部开发项目谷歌进行实验时，展示了一个名为“denvelope”的低技术项目，该项目旨在通过物理屏障帮助用户减少手机使用，我对此更加好奇。它需要一个应用程序(当然)，但也只是一把剪刀，一些胶水和一张纸打印出来。它是由伦敦的design studio Special Projects设计的，它要求用户把手机暂时密封在一个纸信封里，你知道，就像生活中那样。

这个概念本质上简化了手机(在本例中，它只与像素3A一起工作)，因此它只拨打和接收电话，并告诉时间。除此之外，还有一张0.1毫米的纸挡在我和短信、Chrome浏览器、YouTube、地图、相机、Instagram以及其他一切我们喜欢用手机做的事情之间。

我计划至少持续24小时，目的是完全限制我的手机使用。但后来我意识到，我很遗憾准备不足，不得不迅速降低自己的抱负。

Envelope的工作原理是将Pixel 3A的默认电话应用程序替换为自己的应用程序，一个简单明了的黑白电话应用程序。在浏览了一份启动指南后，应用程序给了我10秒钟的时间，让我把我的Pixel 3A装进完整的信封里。

星期一下午两点半。，我密封了像素3A。一进去，我就只能使用标准的四行拨号器、一个呼叫按钮和一个时钟按钮。当我需要拨打一个号码时，呼叫按钮变为绿色，然后在呼叫激活时变为红色。为了报时，拨号器上的数字按顺序点亮每个数字，同时播放平静的四音符旋律。看着时间像这样在纸上一闪而过，竟然成了我最喜欢的部分。

由于我和我的朋友们大多通过Facebook Messenger聊天，现在几乎没有人打电话，我很容易就撑过了一个工作日，在电脑上查看消息、听音乐。在家里，我以为一切都是那么容易。除非有什么不可思议的事情需要我撕开信封拍照，否则我可以很容易地把手机放在卧室里几个小时，而不是在另一个房间做饭、吃饭和看Netflix。我能想到的唯一诱惑就是睡觉前刷推特，但这很容易就能让我抵挡一个晚上。

但在晚上的晚些时候，我在最后一刻被邀请去吃晚饭，我需要知道去朋友家的开车路线。最后，让我上瘾的不是Twitter或Instagram，而是谷歌地图。因为我不想在晚上开车的时候翻看手写的说明，所以我觉得在晚上7点半结束实验是很舒服的。

因为“信封”的目的是减少我在手机上漫无目的地滚动屏幕的时间，而不是完全杜绝手机的使用，然而，我很好奇要继续下去。当时，我决定用第二部手机来导航，并把像素3A密封起来。不要误解我的意思——我很乐意承认，如果不是第二部手机，我可能在5个小时后就完全没电了。我承认我不能在24小时内把我的主要司机装在信封里。但我还是想看看我能坚持多久。

在接下来的24小时,我在电话里和我的兄弟姐妹在信封(通话质量有点低沉,但令人惊讶的是我的面部石油没有留下任何可见的残留在纸上),试图避免雨(事实证明,纸不会这么好和水)和检查时间大约12次(再一次,这是一件令人愉快的事情)。

但在我又用了三次第二部手机之后，我最终放弃了。没有床头钟，我就用它来设置闹钟。我在看电影的时候又用了它，通过电子邮件发送确认码。最后，当夜深了，我不得不查看公交应用程序和下一辆公交车的时间，因为我想呆在附近的商店里，而不是独自在外面的公交车站无所事事地等着。

三振出局，我出局了(如果算上去朋友家的航行，我出局了四次)。在开始实验之前，我想象自己打破了封印，当我处于一种平和的心境，充分休息和放松，准备重新进入数字生活。但事情并不那么顺利。周三晚上，在封闭了我的像素3A 48小时和一点压力之后，我用削皮刀切开了信封。

我尽力了。

在过去的几年里，有几项研究都集中在长时间使用手机的潜在危险上。它会扰乱你的睡眠，导致你不知不觉地暴饮暴食，甚至加速失明。此外，花在社交媒体应用程序上的时间会对你的精神健康产生负面影响。

作为回应，手机制造商开始提供一些软件，告诉你在设备上花了多少时间，并限制你在某些应用程序上的使用时间。苹果有屏幕时间，谷歌有数字福利，一加有禅模式。第三方应用和启动程序，如Siempo、Space和Flipd，也有助于数字排毒。

把你的手机封起来的想法也不是信封独有的。以Yondr为例，该公司成立于2014年，与学校和音乐会场馆合作，将手机装在袋子里带走。带有Punkt、Light和Palm等简化功能的“反”智能手机已经存在多年，售价约为350美元。

庞克特MP02，于2019年推出。

但吸引我进入信封的是它既是物质的又是自由的。这是因为它不是一个真正的产品——只是一个经过深思熟虑的概念，为Pixel 3A创建，提交，然后由谷歌获取。

“特别项目”的联合创始人Adrian Westaway在给CNET的邮件中说:“我希望我们能够为每一部手机做到这一点!”“我们选择让这些代码开源，可以自由修改，这样社区就有希望对其进行编辑和改进，让其他手机用户也能使用这些代码。”

三年前，当Punkt推出其简约风格的MP01手机时，它的口号是“线下作为新的奢侈品”，其首席执行官兼创始人皮特·内比(Petter Neby)在2017年接受CNET采访时，将Punkt的典型客户列为“建筑师、律师、银行家和硅谷人士”。

但我们很多人，包括我在内，都不是建筑师、律师或银行家。我上一次使用智能手机是出于对个人安全的考虑，这一点值得注意。如前所述，兜售“脱离网络”的必要性带有一层放纵的面纱。许多人不能简单地断网，因为他们的工作、教育或福利依赖于始终如一地使用手机。作为一个在一段楼梯后气喘吁吁的五英尺高的女人，为了排毒，我不想让自己比在一个单独的公共汽车站更脆弱。

虽然它仅限于Pixel 3A，但我希望其他人采纳Westaway的建议，将其扩展到其他设备(可以在GitHub上使用)，并尝试亲自体验一下，哪怕只是几个小时。

与此同时，想要更专注、更少依赖手机的愿望仍然是一个令人钦佩的雄心壮志，尽管它属于第一世界。虽然我认为自己在避免不必要的屏幕时间方面做得不错，但我仍然会被我用手机做的所有小而重要的任务所困扰。我尤其感到惊讶的是，这些特征对我的人身安全也有影响，即使我享有身体健全的特权。花时间享受现实生活不应该是只有少数人才能享受的奢侈。虽然“信封”并不能解决奇偶性的问题，但它至少只需要一张纸、一根胶水和一把剪刀就可以了。