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研究:少量运动也能增加大脑体积 这是真的吗？
2022-10-07 10:01:45
编辑：谈巧克
来源：
导读 研究:少量运动也能增加大脑体积 这是真的吗？今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是...
研究:少量运动也能增加大脑体积 这是真的吗？今天的关注度非常高，直接上了热搜榜，那么具体的是什么情况呢，大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧。
1、【研究:少量运动也能增加大脑体积】少量运动也能增加大脑体积？这是什么说法？
2、研究结果表明，即使是很小的行为改变，如每天步行15分钟或走楼梯而不是乘电梯，也可能对大脑产生实质性的积极影响，并可能抵消与年龄有关的脑物质损失和神经退行性疾病的发展。特别是老年人已经可以从适度增加低强度的体育活动中获益。
3、少量运动能不能增加大脑体积我们不知道，但是能增强身体素质这倒是真的！所以，朋友们，动起来吧！
以上就是关于【研究:少量运动也能增加大脑体积 这是真的吗？】的相关消息了，希望对大家有所帮助！
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