断奶后吃什么可以快速回奶（断奶后如何回奶）

大家好，综合小编来为大家讲解下。断奶后吃什么可以快速回奶，断奶后如何回奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　对于职场妈妈来说，春季是很多妈妈都会选择的断奶季节，春季断奶小孩子一方面可以多吃水果蔬菜来补充营养，同时不致于太过于燥热，那么春季妈妈们断奶可以多吃一些什么食物呢?断奶后如何回奶呢?

　　断奶后回奶需要几天?

　　一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

　　断奶吃什么回奶最快?

　　多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。

　　回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

　　对于职场妈妈来说，春季是很多妈妈都会选择的断奶季节，春季断奶小孩子一方面可以多吃水果蔬菜来补充营养，同时不致于太过于燥热，那么春季妈妈们断奶可以多吃一些什么食物呢?断奶后如何回奶呢?

　　断奶后回奶需要几天?

　　一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。

　　断奶后如何回奶

　　1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

　　2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

　　3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

　　4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

　　5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

　　6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。