女生排卵期怎么计算（计算女生排卵期方法）

大家好，综合小编来为大家讲解下。女生排卵期怎么计算，计算女生排卵期方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　女性朋友每个月都会来大姨妈，和大姨妈一样有规律的还有排卵期。想要成功受孕的话，就一定要计算好自己的排卵期，那么排卵期怎么算呢?计算排卵期的方法有哪些呢？

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月经周期计算法：这种计算方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。由于大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。

　　2、 宫颈黏液计算法：宫颈黏液是子宫特殊细胞产生的物质，当卵泡成熟时，白带量会逐渐增多，且变得稀薄成鸡蛋清状，女性在排卵期会出现分泌物增多的情况，出现以上这种情况可能是排卵期来临。

　　3、 体温测量计算法：调查研究表示，大多数女性，在排卵期前体温较低，随着排卵渐渐升高，直至下一个月经来潮才慢慢下降。测量方法：早起起床前测量基础体温，记录下来，根据自己记录下来的体温数据形成折线图，观察3个月体温变化过程。注意发热、感冒、饮酒等特殊情况应记录下来。

　　排卵期是什么时候

　　排卵期需要根据每个的情况来，不同的人会出现不同的时间。在月经周期规律正常的情况下，排卵期通常是在下次来月经的前十四天。若是月经周期规律不正常的话，那排卵期可能会在前后浮动，而且个人内分泌、情绪等因素都会影响到排卵。所以，我们算了个大概时间排卵日加上排卵日的前五天和后四天，即是排卵期。若是想要更加确切知道排卵日是哪天，可以使用排卵试纸和基础体温两侧法进行推算。

　　女性朋友每个月都会来大姨妈，和大姨妈一样有规律的还有排卵期。想要成功受孕的话，就一定要计算好自己的排卵期，那么排卵期怎么算呢?计算排卵期的方法有哪些呢？

　　女生排卵期怎么算

　　1、 月经周期计算法：这种计算方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。由于大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。

　　2、 宫颈黏液计算法：宫颈黏液是子宫特殊细胞产生的物质，当卵泡成熟时，白带量会逐渐增多，且变得稀薄成鸡蛋清状，女性在排卵期会出现分泌物增多的情况，出现以上这种情况可能是排卵期来临。

　　3、 体温测量计算法：调查研究表示，大多数女性，在排卵期前体温较低，随着排卵渐渐升高，直至下一个月经来潮才慢慢下降。测量方法：早起起床前测量基础体温，记录下来，根据自己记录下来的体温数据形成折线图，观察3个月体温变化过程。注意发热、感冒、饮酒等特殊情况应记录下来。

　　排卵期症状

　　1、食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　2、是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

　　3、是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。