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减瘦简单的方法（减瘦肥身汤）

2022-06-15 13:24:01 编辑：丁思韵 来源：
导读 大家好，综合小编来为大家讲解下。减瘦简单的方法，减瘦肥身汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！　　1、瘦身汤由青辣椒半斤至一斤

大家好，综合小编来为大家讲解下。减瘦简单的方法，减瘦肥身汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　　1、瘦身汤由青辣椒半斤至一斤左右、芹菜一斤左右、洋葱两斤到两斤半左右、卷心菜一斤左右、西红柿两斤半到三斤左右等材料在一起煲汤，大火煮开后，慢火再煮三小时左右。

　　2、饮用次数是每天喝10次左右，减肥时间为一周，减肥效果暂不明确，单纯性肥胖是体内脂肪逐渐堆积而形成，所以减肥也是一个循序渐进的过程，需要控制饮食，加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。


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