曲度腰椎治疗仪真的假的（曲度腰椎治疗仪真的有效吗）

2022-06-24 01:19:43 编辑：满祥旭来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。曲度腰椎治疗仪真的假的，曲度腰椎治疗仪真的有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不

大家好，小有来为大家解答以上的问题。曲度腰椎治疗仪真的假的，曲度腰椎治疗仪真的有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不建议患者使用曲度腰椎治疗仪，因为它是一种被动曲度。腰椎的弯曲是各种力量维持平衡的结果，这些力量包括前组肌肉、后组肌肉以及两块肌肉和侧部肌肉。运动可以有效维持生理曲度。曲度治疗仪是被动的，只有通过主动才能得到真正的锻炼和保养。后方锻炼的方法有向后拉伸，如小殷飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等。

2、前组肌肉练习包括仰卧起坐，侧弯主要是侧躺和侧翻。日常生活中，也可以做户外运动，比如慢跑、快走、有氧运动、游泳等。这些都是锻炼身体的好方法。建议患者有时间的时候多运动，健身，保护腰椎，保护颈椎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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