高血压可以吃什么牛奶（高血压可以吃什么水果）

2022-06-24 01:15:11 编辑：从建平来源：

导读大家好，小有来为大家解答以上的问题。高血压可以吃什么牛奶，高血压可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压患

大家好，小有来为大家解答以上的问题。高血压可以吃什么牛奶，高血压可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、高血压患者的饮食限制主要是限制钠盐的摄入。

2、每人每日盐摄入量不超过6g，心力衰竭患者不超过3g。

3、饮食中80%左右的钠盐来自于食用盐和各种腌制品，所以要减少食用盐。

4、同时，高血压患者应增加钾盐的摄入，减少脂肪的摄入。

5、对于水果，高血压患者并不太忌讳。

6、如果没有糖尿病或其他特殊情况，鼓励高血压患者吃新鲜水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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