这两个练习告诉你如何在不使蛮力的情况下打出更远的距离

以下两个练习将帮你找回失去的距离，甚至可能让你比10 年前击球更远。最棒的是，这两个练习还能告诉你如何在不使蛮力的情况下打出更远的距

让杆头继续贴地平扫直到它自然地向上进入完全的随挥送杆姿势

球位靠前从较宽的站位开始，将球位正对左腋下以内，或左脚跟以内约一球宽。双手应与球齐平，杆身居中(即直上直下)至略微前倾。这会让你在站

鹈鹕琼斯上篮肘中布里奇斯面部被吹二级恶意犯规直接罚下

3月22日讯 鹈鹕对阵黄蜂的常规赛正在进行中，比赛第三节鹈鹕新秀赫伯特-琼斯在一次上篮时肘中迈尔斯-布里奇斯面部。裁判在回看许久后吹罚

使用你的自然挥杆会解放你的思想并释放你的潜能

何谓右手在上的挥杆(鸡翅膀)：在上杆中，你的右肘自然扬起。因此，在击球过程中你需要让右手保持在上，否则只会打出右曲球。上杆 　　斯塔

一个约50码的短劈起击打上高起的果岭

普通美巡赛球员从果岭外长草区一杆攻上果岭一杆推进洞的次数超过50%。职业球员如此高效的原因之一是他们几乎针对每一种情境进行练习。你可

KD想进季后赛今年很重要但我们更看重长远的发展

3月22日讯 今日，篮网球员杜兰特接受了采访。谈到战绩时，杜兰特说道：“我们肯定想进季后赛，但更重要的是我们要如何打球以及每晚我们带

你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似

你的收杆姿势在各方面都应感觉和上杆顶点相似——球杆、双手、双臂、双肩和双髋——应该同时到达收杆。什么是糟糕的挥杆?就是 身体已经率

有的只是练球而有些才是卓有成效的练习

有的只是练球，而有些才是卓有成效的练习。说到前者：在平地上击球，练习场上的完美球位——这些只是常规技术的练习。嘿，我会为你的刻苦评

你不必非要打出高球旋的米克尔森式击球

想让果岭周边的击球更高效，你不必非要打出高球旋的米克尔森式击球。只需练习两种击球：高抛球和低飞滚动球。大多数周末业余球友会打其中的

乒乓球起源于英国派生于什么运动 乒乓球起源于什么运动

大家好，小美来为大家解答以上问题。乒乓球起源于英国派生于什么运动，乒乓球起源于什么运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、

你可能认为是因为双肩让球杆进入正确的上杆平面

发掘脊柱的力量————转动背部，而不只是双肩，让你的挥杆高速推进。挥杆从肩部转动开始。为什么?你可能认为是因为双肩让球杆进入正确的

没有正确的能量传递你就无法获得尽可能好的触球

这是一个不可缺少的动作：许多体育项目的优秀运动员都有朝目标驱动身体的动作，高尔夫也不例外。没有正确的能量传递，你就无法获得尽可能好

交叉手推击的握杆方式确实能让杆面端正触球变得更容易

美巡赛的老球员们说，如果能回到过去对自己的球技进行一项改变，他们会选择从一开始就学习如何采用交叉手推击。它确实是最好的推击方法。在

还能再难点吗杜兰特极限翻身漂移三分压哨命中

学习如何提高打球中的四个关键点

学习如何提高打球中的四个关键点，以及如何在场上始终发挥自己的最佳挥杆。短杆击球你所必需的就是一记出色的劈起击我练球时总是从短杆开始

改善击球应该和午后在公园玩耍一样简单

改善击球应该和午后在公园玩耍一样简单。招数是从上杆顶点下挥的同时每侧手臂采用正确的抛掷动作——就是你孩提时代或许做过的那些动作。听

掌握一种不会失误的击球在你的挥杆感觉不良的时候也很有用

关键时刻你需要有一个万能击球，也就是一种非常容易重复的挥杆方式，你闭着眼睛也能完成。掌握一种不会失误的击球，在你的挥杆感觉不良的时

使用不同的挖起杆练习看看每支球杆能打多远

一些业余球友害怕打棘手的40到60码的半挥杆击球。你不会这样。照我的建议练习，让这些短距离击球变得像扔飞镖一样自然，并且更多地将它们打

Skip勒布朗只是对乐福做了波尔津吉斯对他做的事

3月22日讯 今日NBA常规赛，湖人客场挑战骑士，第二节中，詹姆斯面对乐福上演隔扣。知名评论员Skip对于这一扣篮发表评论。“勒布朗对乐福做

面对果岭边切球低飞切滚在大多数时候是最实用和最安全的打法

面对果岭边切球，低飞切滚在大多数时候是最实用和最安全的打法。不过在有些特别的情况下，我们也不得不采用高抛球的方式去处理。很多朋友都

球临近果岭要想把握bridie的机会这一杆就尤为重要

球临近果岭，要想把握bridie的机会，这一杆就尤为重要。不可打过、又切勿过于保守，不然来回之间就在果岭环附近消耗，是bridie惊喜还是和bo

这也是大多数球手在用一号木打球时产生的现象

在解决这个问题之前，你需要知道在一号木打法中，右曲球是如何产生的。原因是在击球时杆面太开，导致球右旋。如果杆头轨迹是由外向内，球将