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全网最详细的四种踩水教程 初学者如何学练踩水技术
2022-08-16 18:29:20
编辑：赖瑗厚
来源：
导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。全网最详细的四种踩水教程，初学者如何学练踩水技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、保持...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。全网最详细的四种踩水教程，初学者如何学练踩水技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、保持头部直立，放松，有节奏地呼吸。
2、手臂微微弯曲，手指并拢，在胸前画一个水平的圆圈，或者左右压水。
3、放松双腿，脚底面向池底。可以做蛙泳腿的动作，但是蛙泳腿的动作幅度要小一点，前后也可以做跨踩水。个人建议前者更好。
4、在整个踩水过程中身体可以微微前倾，保持水中的平衡。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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