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游泳后需要注意什么 游泳后需要注意什么
2022-08-16 16:26:40
编辑：包士强
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导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳后需要注意什么，游泳后需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、很多人喜欢游泳...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。游泳后需要注意什么，游泳后需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、很多人喜欢游泳，和游泳是一件非常愉快的事情。那么游泳？之后我们应该注意什么呢
2、首先，游泳后不要忘记刷牙和漱口。
3、然后，如果耳朵里有水，可以用“同侧跳”来排水。
4、然后，游泳后，最好用含有滋养成分的沐浴露仔细洗澡。
5、还有就是洗头。游泳，之后，你必须仔细洗头。最好用护发素加强保护。
6、然后，游泳后需要半小时进食，给胃肠系统一个缓冲时间。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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