打球道沙坑球的关键是杆面与接触白球要干净利落

2022-08-11 18:36:06 编辑：堵霄茗来源：新浪体育

导读打球道沙坑球的关键是杆面与接触白球要干净利落，哪怕是这样的接触会让击球的感觉比理想中更薄一些。想要保证这样的接触，有一些小技巧，而...

打球道沙坑球的关键是杆面与接触白球要干净利落，哪怕是这样的接触会让击球的感觉比理想中更薄一些。想要保证这样的接触，有一些小技巧，而一旦你做到了，也更有助于控制距离。当我们做好了这些，还有需要小小注意的地方：保持杆头的方正，挥杆最低点的位置和球的位置一致。

球位：理想的情况是球位于在你的挥杆最低点处。所以在站立的时候球的位置应该是刚好可以用中铁杆击中的地方，站姿中间的位置就能满足了。

腿部保持不动：为了保证一个挥杆最低点的正确，一个稳定地挥杆过程必不可少。想要增加稳定性，可以站得稍微宽一些，两个膝盖相互靠近，把双腿做成支架装，通过练习挥杆保留这样的感觉。你应该感到双腿和膝盖没有过多两侧滑动的动作，这样一来上身的转动就更加稳定了。

更短更可控的挥杆(用一个更长的球杆)：最需要注意的是让挥杆变得比平常更短。把自己想象成你站在一个时钟钟面上，头位于12点的位置，6点在两脚之间。然后球杆的挥动范围不要超过10点和2点，并且保持流畅和平衡。当你这样做了以后，你也许会损失一些力量，但这可以用稍微长一点的球杆来弥补(只要前面的沙坑缘允许)。

注意球：保证球“最先”被接触的最简单办法是把目光集中在高尔夫球上的一个小凹点处。把你的视野缩小到球面上一个凹点，然后在上下杆的时候，眼光都一直牢牢地固定在那一处。这样会感觉更短促、紧凑，注意力更集中在脚附近。此外这也有助于你保持身体的方位，可以促进降低挥杆弧度，从而促进与球更好地接触。

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