胸部移到球的前方轻松实现一切一推

2022-08-01 19:01:29 编辑：吴燕功来源：新浪体育

导读胸部移到球的前方—— 轻松实现一切一推!你刚刚错过了果岭和另一次抓小鸟的机会。更糟的是你又搞砸了原本有把握的切击。听上去很熟悉吧?不...

胸部移到球的前方—— 轻松实现一切一推!

你刚刚错过了果岭和另一次抓小鸟的机会。更糟的是你又搞砸了原本有把握的切击。听上去很熟悉吧?不过，即使你无法像职业球员那样总是在果岭周边将球击到距洞1码以内，但你却可以稳定地将球切击上果岭，力争保标准杆。具体做法是：

轻松修复

扎实切击的秘诀在于杆头先触球后触地，也就是让挥杆弧的最低点位于球位之前。这里有一个很少人知道的关于挥杆弧的事实：它通常在你的胸部中心下方达到最低点。因此，摆出切击预备姿势时，将身体重心移到前侧脚，同时让你的胸部——也就是挥杆弧底部——超前于球位。可以用恤衫纽扣作为参照物。如果身体像用1号木杆击球那样向后倾斜，你就会每次切击杆头都是先触地。

球在胸前面球在胸前面

球在胸后面球在胸后面

挥杆时，始终保持胸部位置不变——否则就可能让挥杆弧的底部错位。要想检查位置是否正确，可以在练习切击时将一个杆头套放在右脚后侧几英寸的地方。你的目的是让挥杆路径足够陡直，可以避开杆头套，同时让挥杆弧最低点超前于球位。触球过程中记得转体，否则会因为下杆过陡将杆头掘进草皮。

控制挥杆的最低点，让每次切击稳扎稳打胸部在球位之后胸部在球位之前为了掌握让挥杆弧在触球之后达到最低点的挥杆，可以练习切击时在球后放一个杆头套。

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