史翠克与老虎分享的一些推杆经验

2022-07-27 17:56:16 编辑：庾盛策来源：新浪体育

导读史翠克与老虎分享的一些推杆经验：推杆时站姿非常重要。想做到稳定的杆，你必须注意两点：平衡和稳定。一个正确的站姿会帮助你有效地做到这...

史翠克与老虎分享的一些推杆经验：

推杆时站姿非常重要。想做到稳定的杆，你必须注意两点：平衡和稳定。一个正确的站姿会帮助你有效地做到这两点。所以将你的后背打直，手腕处弯曲，你的手臂从肩处开始自然下垂。

推杆时需要正确的力道。怎么才能找到正确的力道呢?只要站姿是正确的，手臂自然下垂，你就可以通过握把很好地控制力道。

握把的力度要足够紧，这样可以防止手腕反转的影响，但如果你感到了手臂用了力，就不用那么紧了。通过双手增加对握把的施力来增加稳定性而非用手臂力量来增强。

另一个成为好的推杆球员的关键是你能够瞄准你认为应该瞄准的地方，并将球沿着那条线推进。做到这一点的关键是让你的身体刚好依附着目标线。即是你的脚、膝盖、屁股、肩膀还有你的眼睛都与目标线平行。在练习果岭上让你的朋友帮忙看看，或者在脚和球之间的地上放一块镜子，来检查是否平行。

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