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导致右曲的原因不仅仅是起始站姿的问题

2022-07-22 10:24:18 编辑:赫连蓓静 来源:新浪体育
导读 导致右曲的原因不仅仅是起始站姿的问题,许多打出右曲的球手在起始站姿时双肩就已经打开,上杆时双手和杆头运动轨迹靠内。正是由于以转胯来...

导致右曲的原因不仅仅是起始站姿的问题,

许多打出右曲的球手在起始站姿时双肩就已经打开,上杆时双手和杆头运动轨迹靠内。

正是由于“以转胯来带动起杆”的这种错误观念导致的。现在该做一些改变了――用双肩来启动上杆,胯就会自然地随之转动了。

体会体会,是不是这个道理?请试着做做下面这个练习,来体会正确的起杆动作。

以球杆顶住腹部,进行起杆练习,找到杆头运动的正确感觉。

经常听到7号铁打的不错,一号木就差点儿。不要被表面现象所迷惑,如果您也有这种问题,这就说明您的挥杆中已存在一些急待解决的问题。

在纠正右曲之前,先来解释一下右曲原因:

假设目标为12点方向,那么杆头在击球区域的运动轨迹应为从6:30到11:30方向运动,这才是击球时正确的杆头运动路径。

如果出现右曲球,说明杆头在击球区域由5:00方向向10:00方向运动,导致由外向内的运动轨迹――其结果就是杆面打开造成球右曲(杆面倾角越小,产生的右曲就越大)。

明白了吧!解决这个问题呀,是需要一定时间,但也不用着急,我们已为您准备了一系列的有效练习,注意!耐心很重要哦,生成这些问题可不是一天两天的事,那么想彻底解决,充足的耐心与坚持不懈的有效练习就是最好的良药。准备好,现在我们就开始啦!

起始站姿

左手握杆是造成右曲和打不出距离的主要原因,依据下列左手握杆注意事项来检查自己的握杆是否正确。

球技-方向和距离的杀手右曲(一)

-大拇指应位于杆把正中央偏右的位置而不是直指中央

-自然看下去能看到2或3个指关节

球技-方向和距离的杀手右曲(一)

-双肩、双臂、胯、双膝及双脚连线与目标线平行

球技-方向和距离的杀手右曲(一)

-右臂稍低于左臂

起始站姿对于正确的挥杆至关重要,没有良好的起始站姿想要正确地挥杆是不太可能的。(注:起始站姿时双肩连线与目标线平行很关键)

这个练习需要一组做5次,然后稍事休息,再做五次,这样重复,坚持下来你会发现令人惊喜的进步。

坚持到底就是胜利!好好练习吧,耐心+坚持有效练习=技术提高+稳定!


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