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乔治我们很好地执行了比赛计划我们逐步成为一支季后赛球队

4月4日讯 NBA常规赛，快船战胜鹈鹕。赛后，乔治接受了采访。被问到进入附加赛前球队需要做什么时，乔治说道：“我认为我们需要一个正确的

2022-07-01 18:18:41
通过4个维度帮你提升训练让初跑者有一个好的开始

很多初跑者不知道除了慢慢跑步，还能做些什么;而不少资深跑者到了一定程度，也出现了瓶颈期。今天，我们就通过4个维度帮你提升训练，让初跑

2022-07-01 18:16:08
正确跑步姿势到底是怎样的

跑步跟走路一样，看似是非常简单的一个过程，但是如果不注意很有可能会对身体造成伤害，因此一定要掌握正确的跑步姿势，本文就来介绍一下正

2022-07-01 18:15:11
金特里谈球队连续16年无缘季后赛每个人都愿意努力重返季后赛

4月4日讯今天，国王不敌勇士，连续第16个赛季无缘季后赛。赛后，球队主帅金特里在接受采访时，谈到了此事。金特里表示：“我已经在国王两

2022-07-01 18:13:21
结合这些建议改善你的跑姿将会跑得更快更稳无伤奔跑更轻松

国际学术界发布了一份延寿运动项目清单，被大家公认的健康运动跑步，却居末尾?!据外伤矫形外科专家、医学博士弗拉基米尔·尤洛夫解释：跑步

2022-07-01 18:11:56
你的步频是多少呢是否能保持180黄金步频呢

我们都知道，速度=步频 x 步幅，所以我们想要提升跑步速度，一个靠稳定的步频，另一个靠加大步幅。01步频易练步幅难跑步圈有一句至理名言

2022-07-01 18:09:52
虽然有些跑步是相对轻松的但跑步这项运动总体来说并不轻松

虽然有些跑步是相对轻松的，但跑步这项运动总体来说并不轻松。在很多人眼里，跑步是一种惩罚。比如在学校上体育课的时候，如果你做错了事，

2022-07-01 18:09:08
坐拥联盟顶级防守四外援北京男篮为何无缘八强？

4月4日讯 CBA季后赛附加赛第二场，北京男篮以75-80再次输给吉林男篮，大比分0-2被淘汰出局，无缘八强。拥有联盟顶级防守，且是联赛唯一一

2022-07-01 18:08:01
在每一个奔跑的日子里都神采飞扬坚韧绽放

跑步圈内总有一种跑得多就会受伤、跑得少就不会受伤的认识。但从实践经验来看，这明显是不对的。运动损伤的原因十分复杂，除了运动量和强度

2022-07-01 18:04:47
跑步是一种享受马拉松则是痛并快乐的升华

对跑者来说，跑步是一种享受，马拉松则是痛并快乐的升华。很多时候跑步是一种放松，会带来快乐;但有时我们常会感到疲劳，比如某一个阶段感

2022-07-01 18:02:45
这次呢？上次北京没进八强是17年之后马布里离开闵鹿蕾下课

4月4日讯今日CBA季后赛12进8，北京75-80不敌吉林，总比分0-2被淘汰出局。北京队自媒体“北京篮球四合院儿”赛后发博感叹道：“北京队上次

2022-07-01 18:02:41
无论跑步带来的结果如何你都要更爱自己的身体

很多人刚开始跑步是为了减肥，因为跑步是个简单方便的运动，人人都能进行，但过程中，有些人因为没有毅力、没控制食欲、没跑对方法，所以怎

2022-07-01 18:01:26
运动健身是很多人的习惯过度运动会引发骨关节疾病

夏日，运动健身是很多人的习惯，但是需要注意的是，过度运动会引发骨关节疾病。专家提醒，很多人长期超负荷运动，造成肌腱和周边软组织慢性

2022-07-01 17:57:01
东契奇将连续3赛季场均至少27分7板7助攻比肩大O和詹姆斯

4月4日讯独行侠今天力克雄鹿，东契奇砍下32分8板15助攻。赛季至今，东契奇场均28 3分9 1助攻8 7助攻，在赛季还剩3比赛情况下，东契奇确保

2022-07-01 17:57:20
跑者能够跑得远好的肠胃系统是必然

跑者能够跑得远，好的肠胃系统是必然。跑者至今都在忽视的一个重要问题，保护肠胃。我自己跑步将近20年，马拉松跑过上百场，越野赛和百公里

2022-07-01 17:52:04
哈德森生涯第2次在CBA季后赛得分个位数上一次是辽宁的告别之战

4月4日讯刚刚结束的一场CBA季后赛，山东不敌深圳，大比分0-2遭到淘汰。山东外援哈德森本场比赛状态不佳，他全场出战18分32秒，10投2中

2022-07-01 17:52:00
5个让跑步不累燃脂加速的技巧助你坚持跑下去

跑步是很多健身人不能少的运动之一，无论是增肌人群还是减肥人群。但是很多新手认为跑步太累，难以坚持。但是学会正确的跑步方法，让自己不

2022-07-01 17:49:14
坚持健身固然重要掌握正确的姿势更重要

跑步是人们最常见的运动方式。众所周知，跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正

2022-07-01 17:46:50
取胜功臣布克18投10中贡献27分4板6助1断正负值高达31

4月4日讯今日CBA季后赛附加赛，深圳120-108战胜山东，总比分2-0晋级8强。本场比赛，深圳男篮外援布克首发出战25分27秒，投篮18中10，其中

2022-07-01 17:46:41
每天要跑多久跑多远才能达到锻炼身体的效果呢

一说到锻炼身体，很多朋友的第一反应就是跑步。跑步，的确是简单、便捷的一种运动方式，不需要任何器材和设备，只需要换上运动鞋就可以开始

2022-07-01 17:45:55
三伏天配速下降是什么原因导致的

长时间不跑嘛，其实脚还是有点小痒的，况且因为炎热而放弃跑步也不是跑者的风格，但真跑起来，那个难受那个硬扛，也着实需要强大的意志。三

2022-07-01 17:44:23
始终记得一句话比赛的最好成绩是安全回家

最近的天气，越来越燃!坐在家里都感觉身体被掏空，更别说出去跑步、参加比赛了。对于跑者而言，这样的高温模式天气，无论是参加马拉松、越

2022-07-01 17:41:48

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乔治我们很好地执行了比赛计划我们逐步成为一支季后赛球队

通过4个维度帮你提升训练让初跑者有一个好的开始

正确跑步姿势到底是怎样的

金特里谈球队连续16年无缘季后赛每个人都愿意努力重返季后赛

结合这些建议改善你的跑姿将会跑得更快更稳无伤奔跑更轻松

你的步频是多少呢是否能保持180黄金步频呢

虽然有些跑步是相对轻松的但跑步这项运动总体来说并不轻松

坐拥联盟顶级防守四外援北京男篮为何无缘八强？

在每一个奔跑的日子里都神采飞扬坚韧绽放

跑步是一种享受马拉松则是痛并快乐的升华

这次呢？上次北京没进八强是17年之后马布里离开闵鹿蕾下课

无论跑步带来的结果如何你都要更爱自己的身体

运动健身是很多人的习惯过度运动会引发骨关节疾病

东契奇将连续3赛季场均至少27分7板7助攻比肩大O和詹姆斯

跑者能够跑得远好的肠胃系统是必然

哈德森生涯第2次在CBA季后赛得分个位数上一次是辽宁的告别之战

5个让跑步不累燃脂加速的技巧助你坚持跑下去

坚持健身固然重要掌握正确的姿势更重要

取胜功臣布克18投10中贡献27分4板6助1断正负值高达31

每天要跑多久跑多远才能达到锻炼身体的效果呢

三伏天配速下降是什么原因导致的

始终记得一句话比赛的最好成绩是安全回家

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