手感正佳哈利伯顿上半场9投8中贡献22分3抢断三分4中4

4月2日讯 目前，步行者对阵凯尔特人的比赛已经进入中场。上半场比赛，步行者后卫哈利伯顿手感火热。上半场，哈利伯顿9投8中，三分4投4中，

状态火热杰伦布朗半场13中8砍下21分2板3助1抢

4月2日讯 今日NBA常规赛，凯尔特人主场对阵步行者。半场战罢，绿军68-61领先。凯尔特人球星杰伦-布朗今日状态火热，半场出战17分58秒，投

让一套首发灰熊首节3423领先太阳11分抢下8个进攻篮板

4月2日讯 NBA常规赛灰熊和太阳的比赛正在进行中，首节结束灰熊34-23领先太阳11分。本场比赛灰熊的四名先发球员莫兰特、贝恩、小贾伦-杰克

威少我不知道谁能打谁首发但无论如何我都会努力做到最好

4月2日讯 近日，湖人后卫威斯布鲁克在接受采访时，谈到了自己近期的调整和球队本赛季的动荡。谈到自己近期的调整，威斯布鲁克表示：“我只

名人堂教练乔治卡尔感谢在50年生涯中所有帮助过我的人

4月2日讯 据名记Shams昨日报道，NBA名帅乔治-卡尔将入选2022届奈史密斯篮球名人堂。卡尔今日发推表达了感恩。“更重要的是，这份荣誉是对5

范弗里特连续39个客场命中多记三分追平库里并列历史第一

4月2日讯 猛龙今天在客场对阵魔术。比赛进行到第三节，猛龙球员范弗里特已经命中了4记三分。据Sportsnet Stats统计，范弗里特已经连续39

延续良好状态杰伦格林打满首节6中5拿下14分三分球4中3

4月2日讯 NBA常规赛，火箭主场迎战国王。首节结束时，火箭以41-26领先。开场之后，火箭榜眼秀杰伦-格林延续着近来的良好状态，他打满首节6

小波特变向回拉晃倒梅图后撤步中投

跑步不拉伸的后果简直就是毁了你这次跑步的后果

跑步一直是被大众认知度最高的运动，因为不用器械也没有场地限制，也不用什么技术要求就能进行锻炼。跑步不光能够减肥，对于心肺功能的提升

凯西盛赞以赛亚里弗斯他用纯粹的心打球始终与队友互相支持

4月2日讯活塞主教练凯西在接受采访的时候谈到了以赛亚-里弗斯。“他努力工作了，很高兴看到他终于取得了成果。他是一个如此出色的年轻人，

怎样跑步才能称为健康跑

跑步被公认为是最健康的运动之一。对于很多跑者来说，去跑步就是为了健康，不仅是身体的锻炼，还有内心的修行。然而跑着跑着，人们就忘了当

提高全马成绩不妨学学他们的经验

马拉松从来都是一项速度的游戏，很多人开始跑步之后，就会想方设法让自己跑得更快，更远。虽然每个人跑步的经历都不相同，但都可以通过自己

幸运的是多跑并不是提高配速的唯一选择

众所周知，必要的跑量积累对于提升耐力是十分重要的，想要提高配速最明显和普遍的方法是多跑，从而实现从量变到质变。当然一味地积累跑量，

脚踝扭伤是最常反复发生的运动伤害之一

脚踝扭伤是最常‘反复发生’的运动伤害之一，在单次急性脚踝扭伤后，有一至两成的患者会逐渐演变成‘慢性脚踝不稳定’

奥尼尔转发欧文接受亚马逊CEO邀请去太空看地球是圆还是平的

4月2日讯 今日，前NBA巨星奥尼尔更新个人社媒，转发了一篇：“欧文已接受亚马逊首席执行官杰夫-贝索斯的邀请，他们将于7月一起前往外太空

跑步是一件简单的事情不需要纠结

做同样一件事情，不同的人有不同的目标，也有不同的心境。跑步，也是如此。如果你和一个希望通过跑步去减肥的人谈怎么训练马拉松成绩才能破

跑步是在自己身体接收的条件下进行的

大多数人跑步会选择在早晨，因为早晨可以呼吸新鲜空气，早晨跑步要注意这两个问题，首先是热身，因为经过一晚的睡眠之后，我们的身体处于苏

跑步是一项人人都可以立刻做的运动

40%-50%的跑者至少有过一次跑步受伤的经历。跑步是一项人人都可以立刻做的运动，跑步虽然简单，但跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力容

提升跑步效率还能让跑者在更短距离上跑得更快

高效的跑者在疲倦前有更多的余量，他们燃烧肌肉糖原供能的过程更慢，能跑得更远。提升跑步效率还能让跑者在更短距离上跑得更快。而跑步效

特雷维恩贾伦布拉纳姆宣布参加2022NBA选秀

4月2日讯普渡大学宣布，前锋特雷维恩-威廉姆斯将放弃他最后一年的大学资格并与经纪人签约，参加2022年选秀。2021-2022赛季，特雷维恩-威廉

肌肉痉挛俗称抽筋它是跑者公认的天敌之一

肌肉痉挛俗称抽筋，它是跑者公认的天敌之一。肌肉收缩就会导致抽筋。抽筋是自发的、持续性的而且伴随着疼痛的，抽筋会导致在几分钟内身体的

第183届亨利杯皇家赛艇大赛落下帷幕

7月3日，第183届亨利杯皇家赛艇大赛落下帷幕，中国赛艇队发挥出色，在女子四人双桨和男子四人双桨两个项目中双双夺冠。中国赛艇队夺得亨利