管好甘油三酯能够预防多种慢性病

2023-07-09 18:39:59 编辑：师艺裕来源：

导读很多人体检过程中会发现自己甘油三酯有所升高，高的甘油三酯是高血脂的一种类型，主要会对血管形成阻塞造成血栓，甘油三酯和众多慢性病都有...

很多人体检过程中会发现自己甘油三酯有所升高，高的甘油三酯是高血脂的一种类型，主要会对血管形成阻塞造成血栓，甘油三酯和众多慢性病都有着很大的关系。

高甘油三酯血症不仅仅是动脉粥样硬化性心血管病以及急性胰腺炎所存在的一种危险因素，和胰岛素抵抗、二型糖尿病、超重/肥胖等一系列因素有关系，慢性肾脏病，非酒精性脂肪肝，症状都有着较为明显的关联。

长期对于高甘油三酯做出管理是可以达到多方面的效果，不仅可以对心血管方面疾病的风险作出降低，同时可以有效去预防急性胰腺炎、肥胖或二型糖尿病等一些代谢类型出现的疾病。

动脉粥样硬化性心血管疾病，其中主要导致的成分就是低密度脂蛋白胆固醇，高甘油三酯血症出现时间越早，会因为心血管病以及全因死亡的风险方面就会越高。

早在2018年美国胆固醇管理指南就将甘油三酯水平异常的升高作为动脉粥样硬化性疾病，风险增强的其中一个重要因素，众多因素都会引起甘油三酯较为异常的增高，比如不运动、经常使用一些高脂高糖的饮食，在生活方式上不健康，甲状腺功能有减退等。

服用一些药物的情况下，也可能会使得甘油三酯水平有增高，比如利尿剂类固醇激素，免疫抑制剂和某些抗精神类药物等等。生活当中的干预和治疗是对高甘油三酯血症治疗的基础，每周所进行运动时间至少150分，超重或肥胖的患者应该增加每一周进一步的运动量，把体重降到合适的范围当中，饮食也要注意多摄入一些膳食纤维，增加优质蛋白在生活当中的摄入。