肾结石患者应该怎样吃比较好？

2023-04-01 15:08:07 编辑：劳航盛来源：

导读肾结石患者应避免吃过多含有草酸钙的食物，比如菠菜等，否则很容易导致病情加重，体内的结石越来越多，或者是越来越大，那要多吃一些清淡易

肾结石患者应避免吃过多含有草酸钙的食物，比如菠菜等，否则很容易导致病情加重，体内的结石越来越多，或者是越来越大，那要多吃一些清淡易消化的食物，包括新鲜的水果蔬菜等，患有肾结石的病人，平常要多吃一些富含膳食纤维和蛋白质的食物，包括牛奶，鸡蛋，黑木耳，海带等，这些食物都不具有治病的效果，可以从日常生活中人们的饮食方面减少肾结石的发生，除了不能吃菠菜，平常也要减少吃豆腐和豆类等食物。

患有肾结石的人群，平常可以多吃一些山药，火龙果，红枣等平时一定要多喝水，增加排尿量，平时一定要避免憋尿，喝水时可以多喝一些能够融化结石的茶水，比如茵陈茶，或海金沙茶等，平时还需要多进行一些蹦跳类活动，比如跑步，跳绳等，体内的肾结石直径小于6毫米的，一般通过多喝水配合着跳绳运动就可以排出去，如果结石的直径大于6毫米仅通过多喝水是不容易被排出的，可以通过体外碎石的治疗方法。