膳食纤维的作用（关于膳食纤维的作用的简介）

2022-09-25 18:22:20 编辑：溥丽灵来源：

导读大家好，膳食纤维的作用，关于膳食纤维的作用的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消...

大家好，膳食纤维的作用，关于膳食纤维的作用的简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。

2、因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。

3、然而，随着营养学和相关科学的深入发展，人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。

4、以致于在膳食构成越来越精细的今天，膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质，并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。

本文关于膳食纤维的作用的简介就讲解完毕，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

本站除标明“本站原创”外所有信息均转载自互联网版权归原作者所有。