Fitbit推出对其新的每日准备分数功能的支持

当 Fitbit 推出 Charge 5 时，它还宣布了其大部分产品阵容中的一项新功能。这项新功能将(最终)结合您的跟踪器记录的多条数据，并为您提供易于理解的分数。

这个新功能现在在这里：每日准备分数。它类似于 Garmin 的 Body Battery 功能，因为它可以让您根据各种指标知道当天应该进行多少活动。您可以在下面阅读有关其工作原理的更多信息。

不幸的是，每日准备分数被锁定在Fitbit Premium 之后。这项每月 9.99 美元的服务让您可以使用多种其他功能，例如更广泛的睡眠数据、锻炼指南、膳食计划支持等。所有现代 Fitbit 设备都免费提供 6 个月的 Premium，因此您可以随时在下次升级时试一试。

从今天开始，使用Sense、Versa 3、Versa 2、Charge 5、Luxe和Inspire 2 的高级会员可以使用 DRS 。

此外，今天 Fitbit Charge 5 正在获得其承诺的心电图测试。该测试的工作原理与在 Fitbit Sense 上一样。

Fitbit 每日准备得分：它是什么?

您的 Fitbit 追踪器和智能手表会编译各种数据。这包括您的睡眠、活动和心率。Fitbit 智能手机应用程序在为您提供每个单独指标的分数和摘要方面做得非常好。

但是，缺少的是查看所有数据的总体分数。这就是每日准备得分。

Fitbit 希望您使用 DRS 来判断您的一天应该做什么。这个想法是你醒来并检查你的分数(还没有推送通知)。根据您的睡眠状况、前一天的活动量以及跟踪的其他各种指标，该应用程序会告诉您当天应该尝试做什么。如果你昨天努力工作，它可能会告诉你缩减规模。如果你前一天没有督促自己，也许应用程序会建议你今天督促自己。

您可以看到我自己的每日准备情况分数示例。我的 DRS 为 65(满分为 100，100/100 表示最愿意努力工作)表明我前一天没有强迫自己，所以今天我有很大的改进空间。该应用程序甚至建议我拍摄五分钟(活动区域分钟)，甚至还有一些我可能想尝试的锻炼建议。

现在，这是 Fitbit Premium 会员的绝佳工具。它应该可以帮助您更好地了解自己的健康状况，而无需深入研究每个单独的指标。当然，Garmin 用户多年来一直拥有Body Battery(与 DRS 非常相似的功能)。Fitbit 参加聚会是否为时已晚?这有待讨论，但已经订阅 Fitbit Premium 的人无疑会享受这项新福利。